Ptratul Rou - Podcast Pe Educaie Sexual

Spre deosebire de ce-ai văzut prin seriale și filme, nu există un moment pentru The Talk. Acea zi zero pentru discuția despre sex nu ar trebui să existe așa cum a tot fost prezentată până acum, deoarece educația în acest sens se face în fiecare etapă a vieții. Despre asta am discutat în cel mai nou episod împreună cu Diana Lupu, psihoterapeut de familie și cuplu în formare Imago. Curiozitatea este principalul element pe care Diana se bazează în activitatea sa, iar dinamica relațiilor de cuplu și perioada adolescenței sunt domeniile sale de interes. O poți citi în fiecare lună pe Pagina de Psihologie unde scrie rubrica #PsihoDescoperiri. Iar acum o poți asculta cu explicații despre ce înseamnă educația sexuală în funcție de perioada în care se regăsește un copil, de la primii ani până în adolescență. Și, desigur, am strâns și câteva sfaturi despre cum să vorbească chiar copiii cu părinții despre toate astea. Odată cu discuția noastră, Diana a venit și cu câteva recomandări de cărți care să te ajute, indifere

Poate chiar înainte să-ți începi viața sexuală afli despre BDSM și că există persoane cărora le produce o imensă plăcere fie să provoace durere cuiva, fie s-o simtă. Și-ai putea crede că doar o minoritate e înclinată spre experimentare în zona asta. Dar asta-i fals, după cum am aflat în cel mai nou episod Pătratul Roșu. Alături de noi a fost Vlad Burtăverde. El este conferențiar la Facultatea de Psihologie, Universitatea București, și fondator al Asociației de Personalitate și Psihologie Evoluționistă. Am pornit de la curiozități general valabile despre plăcere, dominare sau submisie, și am ajuns să înțelegem cum se manifestă sadismul în viața sexuală și de ce cel mai probabil aveai o perspectiva greșită despre el. 
Uite și un mic spoiler, înainte să asculți: sadismul e în noi toți. Sigur, se manifestă diferit, dar are legătură direct cu climaxul sexual. Acestea fiind zise, iată un nou episod din care să afli ceva nou sau să explorezi arii față de care tot aveai dileme, dar nu avea cine să-ți răspundă la

Românii au învățat să nu mai ignore disfuncționalitățile mintale care le împovărează zilele și să vorbească despre ele, să-și trateze depresiile, anxietățile, burnoutul și altele mai grave. Pe măsură ce s-a întâmplat asta, în societate s-a mai dezvoltat o tendință a unor oameni: de a încerca să le explice altora cum pot fi identificate anumite disfuncționalități. Mai nociv e că sunt unele persoane care fac un titlu de glorie din a suferi de ceva și-și prezintă cazul în nuanțe romanțate pe internet. E posibil ca astfel de demersuri să facă, de fapt, mai mult rău decât bine? Asta am încercat să aflăm odată cu discuția pe care am avut-o cu Ioana, psiholog clinician. Am pornit de la adolescenți și ce impact pot avea diversele videouri pe subiectul ăsta pe care le văd pe TikTok și Instagram și am mers către disfuncționalități în viața de zi cu zi și cum pot fi gestionate. De exemplu, nu ar trebui să existe o laudă sau o glorificare a episoadelor depresive, pentru că acestea sunt deosebit de dificile pentru cin

Infecțiile cu transmitere sexuală au fost mereu încărcate de prejudecăți, chiar dacă, de cele mai multe ori, se aplică vorba că oricine o poate păți. Luca este una dintre persoanele care au trecut prin așa ceva. Primul obstacol de care s-a lovit a fost reticența cu care medicii n-au vrut să îi facă toate controalele necesare ca să afle măcar ce are și cum se poate trata. Și asta e important de reținut: infecțiile cu transmitere sexuală pot fi tratate, important e să știi ce tratament să urmezi. Al doilea obstacol de care s-a lovit Luca a fost cel ridicat de sistemul medical în fața orientării sale sexuale. Fiind gay, a fost involuntar băgat într-un tipar și judecat. Din fericire, a găsit un medic care l-a ajutat, a urmat tratamentul și s-a recuperat. Acum a împărtășit cu noi povestea lui pentru ca alții să știe că nu e un capăt de drum, indiferent de orientarea sexuală și indiferent de ce ar crede societatea despre astfel de probleme. Te așteptăm oricând cu curiozitățile tale pe Facebook și Instagram.

Pe 1 iunie, tradițional, e Ziua Copilului. E un moment din an în care ne aducem aminte că într-o formă sau alta rămânem în sinea noastră mai mereu copii. Să ai însă grijă de un copil e un job full time, fără ore fixe, ani buni din viață. Până acum ți-am arătat cum e pentru o mamă, așa că a venit momentul pentru celălalt punct de vedere: al unui tânăr tată din România. Ciprian are o fiică. Când am vorbit, ea nici nu împlinise anul. Au fost și sunt luni pline pentru toți trei, perioadă în care au trăit viața cum nu se așteptau și din care au învățat că dacă tu nu ești bine cu tine, și în cuplu, nici copilului nu-i e bine. În cazul lui, Ciprian și partenera lui au ales ca el să își ia concediul de creștere a copilului. Iată că este și un episod din care afli cum e pentru un bărbat să aibă acest rol, după ce până recent mamele erau cele care, de regulă, rămâneau acasă în primul an sau doi din viața copilului. Decizia de a avea sau nu un copil este integral doar a ta și copilul în sine ar trebui să fie o bucurie

Ce ai în față e un episod despre prima dată. Și, în spiritul ăsta, îți mulțumim. La cea mai nouă ediție Superscrieri podcastul tău preferat Pătratul Roșu a câștigat pentru prima dată două premii la categoria Audio / Podcast. Suntem aici și datorită ție, iar împreună putem duce mai departe acest demers de-a explora curiozități și de-a căuta răspunsuri despre intimitate. Ziceam însă că e un episod despre prima dată. Da, acea primă dată. Alături ne-a fost Cristina Petrescu Ghenea. Ea este psihiatră, psihoterapeută relațională și co-gazdă a podcastului Reconectat. Alături de ea am analizat ce mai înseamnă „prima dată” pentru adolescenții din ziua de azi și cât de multă presiune se pune pe ei să-și înceapă viața sexuală. Dar nu este doar despre adolescenți, pentru că toți trecem prin acel moment, indiferent ce forme ar căpăta el. Acest episod te va ajuta și să te gândești la prima ta experiență sexuală, ce a ieșit prost, ce putea fi mai bine și cum a rămas cu tine de-a lungul anilor și a marcat următoarele exp

Te bucuri de conversație, de conexiune, de relație și te gândești că, da, e momentul ca s-o treci la nivelul următor: să trimiți poze intime cu tine. Din momentul în care le-ai trimis legătura respectivă trece într-o nouă zonă a încrederii. Vor fi folosite ca metodă de șantaj, vor fi divulgate pe internet sau persoana care le-a primit va avea grijă să nu ajungă nicăieri? Ăsta e punctul în care deschidem o discuție necesară: revenge porn. Pentru episodul de acum am avut-o invitată pe Ingrid Zlotea. Este elevă în clasa a doișpea și președinta Girl UP Romania, organizație pentru drepturile fetelor și femeilor axată pe mediul liceal. Cu ea am discutat despre revenge porn, încredere și de ce ar trebui să ții cont când trimiți poze și videouri cu tine în anumite situații, indiferent de vârstă. Ce e important să reții e că, pe de o parte, este firesc să experimentezi și cu această latură a explorării sexualității și a plăcerii, iar pe de altă parte tu, persoana care trimite, nu poți și nu ar trebui să fii învinov

Am ales să despicăm infidelitatea în două, că s-o despicăm de tot sigur n-am fi reușit. În episodul precedent, cu ajutorul Anei Toma, doctorandă în psihologie, cu formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală, ți-am arătat de ce e greu s-o accepți. Adăugăm un nou capitol curiozităților din sfera asta, cu câteva primite chiar și de la ascultători, așa că acum ai ocazia să înțelegi dacă mai există viață de cuplu după o infidelitate, cum recâștigi încrederea partenerului, dar și ce urmări poate avea așa ceva asupra copilului. Fără îndoială n-am epuizat dezbaterea și nici n-am clarificat pentru totdeauna de ce suntem predispuși infidelității, dacă suntem. Avem însă certitudinea că odată cu această discuție vei înțelege mai multe lucruri alături de noi. Și, desigur, că nu lipsește din acest episod nici dezbaterea despre monogamie (chiar și cea radicală) versus poliamorie. Ne-ar plăcea să aflăm și experiențele tale cu infidelitatea, fie că tu ai comis-o, fie că ai fost victima ei și să ne zici cum ai trecut

Infidelitatea e la fel de veche ca însuși cuplul, că fără el ea nu poate exista. Dincolo de filosofie și evoluția lucrurilor, probabil că și tu te-ai întrebat, și nu o singură dată, de ce înșală oamenii. Sunt predispuși? E ceva în ADN, pe lângă setul de informații despre păr, înălțime și ochi, care ne împinge la așa ceva? Sau poate o fi educația. Acesta e punctul dilemelor din care am pornit discuția cu Ana Toma, doctorandă în psihologie și cu formare în psihoterapie cognitiv-comportamentală. Dincolo de acest răspuns, poate mai important, pentru sănătatea mintală pe termen lung, e cum te poți împrieteni cu infidelitatea. Da, sigur, nu-i cel mai de dorit sentiment, dar te ajută să vezi lucrurile un pic altfel și să vezi cum te poți desfășura în relații și cum te asiguri că primești ce-ți face bine. Acest episod este un început al discuției despre infidelitate. Tocmai de aceea îți cerem curiozități și întrebări ca să ai cât mai multe răspunsuri utile ție. Ne găsești pe Facebook și Instagram, unde ne poți sc

Când vine vorba de avort, România are o istorie macabră, un prezent complicat și un viitor confuz. Din anii '60 a fost activ decretul prin care Romania comunistă a interzis avortul, ceea ce nu a însemnat că el a dispărut, ci doar că legea a împins femeile să îl facă prin diverse alte metode care le-au pus viața în pericol și multora dintre ele le-a și curmat-o. De aproape trei decenii, a fost legalizat. Dar în anii mai recenți crește un curent anti-avort cu medici ginecologi care fie invocă diverse motive pentru a nu face această procedură, fie le refuză pe femei la cabinetele de stat, dar le primesc la cele private. Andrada Cilibiu, cercetătoare la Centrul Filia, a vrut să afle care e situația avortului în ultimii ani și mai ales cum pandemia le-a forțat pe multe femei să apeleze la alte mecanisme prin care să-l facă. Sunt deja zeci de spitale și medici care refuză să facă întrerupere de sarcină în sistemul de stat, iar în cel privat prețurile au devenit prohibitive. Este o situație care, ca în perioada co

Asta e o perioadă la fel de bună ca oricare alta ca să afli ce-i cu jucăriile sexuale. Și ca să rămâi cu ceva detalii utile și documentate, am invitat-o pentru acest episod pe Mara Marin, fondatoarea sex shop-ului online i-vibe.ro. Cu ea am vorbit despre cum funcționează, căror materiale să le acorzi mai multă atenție, dar și ce rol poate juca un astfel de accesoriu în, ei bine, trusa plăcerii. Din discuția cu Mara vei afla și că acestea își pot găsi un loc excelent și în cuplu, atât timp cât alegerea lor e discutată de parteneri. Pentru că jucăriile sexuale nu reprezintă o amenințare pentru cuplu, ci, din contră, pot fi o cale până acum neexplorată pentru plăcere. Mă rog, te-ai prins până acum. Vei găsi multă plăcere. În același timp e și un episod dedicat masturbării feminine, o temă pe care ne-au cerut-o ascultătorii noștri. Iar, pe lângă asta, am vorbit cu Mara și despre cum a ajuns să aibă un astfel de business, care sunt provocările lui și ce a învățat despre români și preferințele, și curiozitățile

Sunt puține lucruri în societate care să fi rezistat secole și milenii la rând. Unul dintre ele este însă și distructiv, chiar în vremurile pe care le trăim acum. E vorba de virginitate și toate implicațiile pe care le are mai ales pentru fete. Cândva un indicator al purității, în lipsă de altceva și pentru că sexualitatea era tabu, acum a devenit un artefact al credinței populare încărcat de tot felul de semnificații care nu servesc nimănui. Chiar și așa, are urmări și produce sechele. Știai, de exemplu, că există examene care atestă virginitatea? Și că acestea cântăresc enorm în cazuri de abuz sexual? Acesta este unul dintre capitolele pe care îl acoperim în acest episod și în acest sens ne-a ajutat Mihaela Chiper de la Asociația pentru Victimele Infracțiunilor Sexuale. Mihaela ne-a explicat în ce punct ne regăsim în România și cât de departe merge absurdul din zona asta, dar și abuzul din partea instituțiilor după ce infracțiunea sexuală s-a întâmplat. Totodată, am încercat și o definiție a virginității

În ultimul deceniu Raluca a încercat să găsească și să înlăture sursa durerilor infernale prin care trecea atât în timpul menstruației, cât și în afara ei. Nu a fost suficient un singur medic și nu a fost suficientă o singură operație ca să ajungă să trăiască o viață fără chinurile la care a supus-o endometrioza. 2021 a venit însă și cu această veste bună, iar din noiembrie 2021, iată, îi poți afla povestea. Ce ne-a spus Raluca în acest episod e în egală măsură și un semnal de alarmă pentru sute de mii de persoane care încă trec printr-un astfel de calvar de la o lună la alta, de la un an la altul. Din fericire, există soluții și există răspunsuri. O bună parte din ele ni le-a dat Raluca. Endometrioza e dificil de caracterizat, identificat și tratat, dar în momentul în care există un diagnostic și este unul clar pot fi luate măsurile potrivite. Raluca a și venit cu câteva resurse foarte bune. Sperăm că ai găsit aici explicații pentru curiozitățile tale. Ne găsești pe Facebook și Instagram, dar și pe oric

Mai ții minte cum te-ai simțit când ai avut prima relație? Poate a fost în liceu, poate a fost mai devreme în viață, în școala generală. Nu contează perioada, ci emoția și ce începeai să conturezi drept lumea relațiilor despre care tot auzeai. Generații întregi au trecut prin emoțiile acestui tip de legătură și generații întregi vor mai trece. Lumea în care trăim acum e diferită de cea de-acum 20 de ani și va fi diferită față de ce se va întâmpla în următoarele decenii. Cu acest podcast ne-am propus, totuși, să aflăm și să vedem realitatea pe măsură ce ea se derulează. Și așa am ajuns la acest episod pentru care am invitat o persoană care reprezintă noua generație. Am pornit la drum cu o curiozitate: cum își trăiesc adolescenții relațiile acum? Pe alocuri, diferit de ce ai trăit tu, dacă ai o anumită vârstă. Dar din multe puncte de vedere lucrurile există multe asemănări. Mara ne-a explicat cum e în lumea ei, cum a învățat ea ce înseamnă o relație sănătoasă și unde se trage linia. Iar misiunea ei nu s-a opr

Iată că a venit și acest moment în care discutăm despre plăcere. Iar pentru acest lucru ni s-a alăturat Billie Rose. Billie Rose este una dintre cele mai cunoscute persoane din România când vine vorba de legatul cu sfori. Practică asta din 2015 și, totodată, trece printr-o explorare continuă a ceea ce înseamnă plăcere queer. Pentru acest episod avem și o concluzie temporară: nu crede că nu-i pentru tine până n-ai încercat și nu crede că ai înțeles până n-ai simțit. Dă play, bucură-te de moment și spune-ne ce ai învățat nou. Îți suntem alături pe Facebook și Instagram, iar fiecare episod nou ajung la tine pe platforma ta preferată de podcasting.

„Totul se așază, baby” e cel mai nou eseu personal pe care Ioana Burtea l-a publicat. E pe site-ul Decât o Revistă și are trecut ca timp de citire o durată de 79 de minute. Ce ar fi putut scrie cât să ajungă la durata unui, aproape, lungmetraj? Ei bine, a scris despre Relație. E a ei, personală, a trăit în aproape un deceniu cu suișuri care frizau fericirea și cu coborâșuri care deveneau de-a dreptul un abis. E însă un eseu în care te-ai putea regăsi cu acea relație începută în liceu și continuată până când niciunul dintre voi nu mai știa de ce. Sau poate era relația din facultate. Sau poate cea începută undeva la o coadă la taxe, după un match pe Tinder sau la finalul unei ieșiri în oraș. Oricum ar începe o astfel de relație te poți trezi în situația în care să te întrebi de ce tot încerci s-o faci să funcționeze și, la o adică, ce e și ce rost are iubirea. Când am vorbit cu Ioana, eseul ei era deja pus în fața publicului de o lună. Ea ne-a dezvăluit ce a fost în spatele momentelor pe care le-a trăit, da

Odată cu acest episod avem și-o premieră: Adina Păun este prima voce pe care ai auzit-o la Pătratul Roșu care revine pentru un nou episod. Prima dată am vorbit despre activitatea ei de moașă și de ce nașterea naturală e atât de importantă. De data asta am pus pe masă un subiect la care nu te-ai gândit prea des: ce vor femeile din mediul rural să afle despre viața sexuală. Adina a vorbit cu femei din comunități defavorizate din trei județe în cadrul proiectului ACCESS derulat de Centrul FILIA. Multe dintre femeile întâlnite în aceste zone nu au făcut niciodată o ecografie la sân, nu sunt asigurate și se confruntă cu discriminare când merg la medic. Caută însă răspunsuri, vor să știe de problemele pe care le pot avea și își doresc acces mai bun, mai facil, la serviciile de îngrijire reproductivă, acces la contracepție și o monitorizare a sarcinii care să le țină pe ele și pe copiii lor în siguranță. Aceste episod te va ajuta să înțelegi mai bine nevoile din mediile rurale, din comunitățile defavorizate, dar v

Până în 2018, Alexandru a trăit o viață. Apoi, a început alta odată cu diagnosticul că are HIV. De atunci până în prezent și de aici înainte lunar trebuie să treacă pe la spital să-și ia tratamentul. Miza, ca pentru fiecare persoană seropozitivă, e ca virusul să fie nedetectabil (= netransmisibil). Diagnosticul nu vine însă cu o condamnare la viață, iar acesta e primul mit pe care l-am abordat. Tratamentul funcționează atât timp cât persoanele diagnosticate îl respectă. Totuși, pentru ce nu există medicament e stigmatizarea și despre asta am discutat pe larg cu Alexandru. În cazul HIV, România ocupă un loc aparte. Sunt mii de persoane seropozitive care au ajuns să fie infectate cu virusul la începutul anilor '90 din cauza transfuziilor cu sânge. În ciuda acestui eșec de care statul, prin sistemul medical, e direct responsabil, încă lipsește o comunicare consolidată despre ce e, ce nu e și ce înseamnă diagnosticul HIV. Astfel că dă play și fii un pic mai informat, ca să nu crezi mituri promovate ca fiind

Despre ce melodie ai putea spune că te-a învățat ceva despre tine? Poate nu chiar învățat, dar măcar să îți arate că lumea nu e doar în alb și negru, cum credeai. Deea Rădulescu s-a regăsit în această situație la minutul 2:18 din clipul melodiei „Dă-mi nopțile-napoi” de la ASIA. Și a fost un prim moment în care și-a dat seama că ceea ce trăiește nu este atât de greșit pe cât părea conform standardelor societății. În limitele unei societăți tradiționale, cei din jur se așteptau ca Deea să se îmbrace și să se comporte ca o fată. Însă Deea nu își dorea să facă asta. Totodată, nu se identifica nici ca băiat. I-a luat ani întregi să găsească cuvintele potrivite pentru a-și descrie identitatea de gen. La vârsta de 32 de ani a ajuns la o bornă importantă în viață: și-a făcut coming out-ul drept persoană non-binară agender. Totodată, mai nou este și personaj principal in documentarul Deea X, un portret intim care urmărește îndeaproape povestea sa în timp ce încearcă să găsească un echilibru între activism, relaț

Puteam la fel de bine să denumim acest episod: Tu știi ce mai face corpul tău? Asta și pentru că, de multe ori, uităm cât de important e să avem un corp sănătos care să poată duce grijile cotidiene, inclusiv pe cele care țin de integritatea și explorarea sexualității. Și noi, ca tine, am ignorat în repetate rânduri nevoile sale. Și asta până acum, când l-am avut invitat la microfon pe Cornel Moca. Viața lui Cornel se învârte în jurul sănătății, încă din adolescența în care a avut probleme până la vârsta de adult, când a devenit un sprijin pentru cei care vor să schimbe ceva în felul în care arată sau se simte corpul lor. Și face asta prin sport. Cornel este specialist sportiv și de-a lungul carierei și-a dezvoltat aptitudinile pentru a-i ajuta pe ceilalți în corectarea atitudinilor posturale și în a alege o alimentație sănătoasă. Cu experiența lui și curiozitățile noastre am aflat informații utile despre capcana pozitivității corporale fără a ține cont de impactul asupra sănătății, despre cultura sălii