Synopsis
Conheça o melhor método de todos os tempos para emagrecimento rápido e permanente! Tudo que você precisa saber sobre alimentação, atividade física e estilo de vida para começar a emagrecer hoje!Alimentado por Dr. Turi SouzaNutricionista Clínico | Funcional & EsportivoDietas Low Carb & PaleolíticaCompre o livro: www.emagrecebrasil.orgMarque uma consulta: www.drturisouza.com
Episodes
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Dietas Restritivas são realmente um problema?
16/03/2023 Duration: 06minDescubra se Dietas Restritivas são um problema e como isso pode estar ajudando ou atrapalhando a sua saúde! Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Você recomendaria a Low Carb para algum amigo? Porque?
15/03/2023 Duration: 14minVeja as mais variadas resposta a esta pergunta e aprenda um pouco mais sobre essa dieta maravilhosa! — Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Não se importe com a opinião dos outros
11/03/2023 Duration: 06minEntenda porque você não deveria se importar com a opinião dos outros e como descobrir uma fonte infinita de poder dentro de você. Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Arroz e Feijão - Estudo de Comportamento
07/03/2023 Duration: 08minConfira que interessante os insights que consegui neste estudo sobre a reação de meus seguidores quando estão na casa dos pais e tem algo fora da dieta para comer. — Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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O Poder da conclusão - Dicas Especial para manter o foco na dieta
03/03/2023 Duration: 10minConfira esta dica especial que pode mudar a sua história e te tirar de vez do efeito sanfona fazendo você ter mais foco na dieta! Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Mulher, 38 anos, emagreceu 8,850kg e melhorou refluxo
02/03/2023 Duration: 02minConheça a incrível história desta paciente minha que emagreceu espetaculares 8,850kg em 40 dias e ainda teve uma melhora em suas crises de refluxo. Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Mulher, 37 anos, baixou a glicose e emagreceu 5kg em 40 dias
01/03/2023 Duration: 03minConheça um pouco da incrível história desta paciente que em 40 dias conseguiu baixar sua glicemia e emagrecer 5kg sem sofrimento. Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Mulher, 37 anos, emagreceu 6,8kg em 40 dias - Sucessos Low Carb
28/02/2023 Duration: 03minConheça a incrível história desta paciente minha que emagreceu 6,8kg em 40 dias! Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Sexta-feira - Prenúncio da Jacada Iminente ou Reforço da sua Prioridade?
24/02/2023 Duration: 07minVem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Colesterol mata? Isso é verdade? Qual a opinião da Ciência a respeito?
23/02/2023 Duration: 05minVejamos algumas das principais funções do colesterol: a) Integridade estrutural da membrana celular b) Precursor dos esteróides (cortisol e hormônios sexuais) e Vitamina D c) Produção dos sais biliares d) Antioxidante poderoso e) Sensibiliza os receptores serotonínicos e é estratégico na ativação sináptica cerebral f) Protege a mucosa intestinal g) Leite materno é riquíssimo em Colesterol Estudos: 1 - Cholesterol and mortality. 30 years of follow-up from the Framingham study. 2 - Cholesterol and all-cause mortality in elderly people from the Honolulu Heart Program: a cohort study. 3 - Low-density lipoprotein cholesterol and mortality in older people. 4 - Serum total cholesterol concentration and 10-year mortality in an 85-year-old population 5 - Is the use of cholesterol in mortality risk algorithms in clinical guidelines valid? Ten years prospective data from the Norwegian HUNT 2 study 6 - Lipid levels in patients hospitalized with coronary artery disease: an analysis of 136,905 hospital
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A gratidão é sempre o melhor remédio
22/02/2023 Duration: 02minVem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Embutidos Engordam?
22/02/2023 Duration: 02minVem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Qual a melhor Vitamina para Você?
14/02/2023 Duration: 58sQuanto mais você souber sobre o seu Tipo Metabólico, mais você vai aprender sobre a sua saúde. Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Dieta é pra quem Quer!
06/02/2023 Duration: 01minQuem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpas! — Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Vitamina C - É boa para todas as pessoas?
02/02/2023 Duration: 01minEntenda porque nem todas as vitaminas fazem bem para todas as pessoas. Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Dia do Lixo - Sair da dieta no Final de Semana - Vale a Pena?
01/02/2023 Duration: 59sVocê faz o dia do Lixo? Não consegue chegar no seu objetivo? Entenda porque. Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Colesterol não faz mal a saúde
26/01/2023 Duration: 01minVejamos algumas das principais funções do colesterol: a) Integridade estrutural da membrana celular b) Precursor dos esteróides (cortisol e hormônios sexuais) e Vitamina D c) Produção dos sais biliares d) Antioxidante poderoso e) Sensibiliza os receptores serotonínicos e é estratégico na ativação sináptica cerebral f) Protege a mucosa intestinal g) Leite materno é riquíssimo em Colesterol — Alguns estudos a respeito: Para pessoas acima de 50 anos, quanto menor o colesterol, maior o risco de morte. (A maior parte dos eventos cardiovasculares acontecem em pessoas acima dos 50 anos.) Estudos mostraram que acima de 50 anos, a cada 1mg/dL de QUEDA do colesterol há um AUMENTO de 14% de mortalidade cardiovascular. Este estudo mostrou também que o consumo de gordura saturada e colesterol na dieta estão inversamente relacionados aos níveis de colesterol no sangue. Cholesterol and mortality. 30 years of follow-up from the Framingham study. — Observou-se que os níveis de mortali
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Quando não consegue manter o foco na dieta - A culpa é de quem?
26/01/2023 Duration: 01minEntenda melhor nesta dica rápida! — Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb
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Diabetes - Vale a pena tratar?
26/01/2023 Duration: 01minConheça alguns danos que o Diabetes pode fazer a sua saúde!
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Dieta do Tipo Sanguíneo - Dica Especial
25/01/2023 Duration: 58s— Vem Emagrecer Comigo: https://www.drturisouza.com Siga nossas Redes Sociais para ter acesso a mais conteúdo da dieta! Dicas e Receitas no Youtube: https://www.youtube.com/turisouza No Instagram: https://www.instagram.com/drturisouza Compartilhe com um amigo que vai gostar de ver isto ;) #LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #fitness #lchf #emagrecimento #jejum #jejumintermitente #dicaslowcarb #menoscarboidratos #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #dietaantiinflamatoria #drsouto #paleobr #vidalowcarb #barrigadetrigo #dietaintermitente #foconadieta #drturisouza #novalowcarb