Mais Tempo

São tantas informações e dados importantes que os aparelhos móveis carregam que, caindo nas mãos erradas, pode nos trazer consequências desastrosas. Por isso, preparei este podcast com algumas dicas valiosas do que você pode fazer e habilitar no seu celular para se proteger ao máximo. Afinal, segurança nesse mundo virtual é tudo!

Será que é verdade que as pessoas são mais produtivas pela manhã? No podcast eu respondo essa questão e explico o que são Picos de Performance e Ciclo Circadiano e como eles influenciam nisso tudo.

Ousadia. Essa é uma palavra curta e direta, mas que muita gente simplesmente não consegue colocar no seu vocabulário pessoal. Por isso, neste podcast eu ensino 6 passos para você começar a ser um pouco mais ousado no seu dia a dia. Afinal, quem não arrisca não petisca!

Faz um tempão que você tem uma ideia na cabeça mas simplesmente não consegue colocá-la em prática? Então ouve o podcast que eu dou 5 dicas para você parar de enrolar e fazer suas ideias acontecerem!

Precisa acordar mais cedo? Quer ser uma pessoa matinal?Se você quer mudar o seu hábito de acordar tarde ou precisa ter mais performance na sua manhã, ouça este podcast que tenho alguma dicas valiosas para você.

O QUE TE MOTIVA?   Neste podcast eu falo um pouquinho sobre o que influencia estarmos (ou não) motivados e o que fazer quando não temos vontade para nada.    Vamos lá! Motivação para escutar e colocar as dicas em prática.

Nesse podcast eu falo sobre uma coisa que é crítica para a vida: o sono. Afinal, se a pessoa não dorme bem, consequentemente ela não consegue ser produtiva. Por isso decidi dar algumas dicas simples para você começar a dormir melhor. Vamos lá?

Hoje em dia a mulher ocupa vários papeis. Neste podcast, eu falo um pouquinho mais sobre como tem sido o uso do tempo da mulher no seu dia a dia e seus maiores desafios dentro dessa nova realidade.

Tem dificuldades de colocar seu tempo na direção daquilo que realmente gera resultados na sua vida? Neste podcast eu falo justamente sobre as proporções que seu tempo deveria ter para você evoluir, com base no conceito da Tríade do Tempo. Vem comigo!

Saiba um pouco mais sobre a doença que, segundo a Organização Mundial da Saúde, será a mais comum do mundo em 2030: a depressão. Uma técnica descoberta pela Universidade de Nova Jersey me surpreendeu bastante e decidi compartilhar com vocês. O mais legal é que ela também ajuda na produtividade e performance!

Sente que o estresse parece ter tomado conta de sua vida? Então aproveita e escuta este podcast com algumas estratégias –simples, mas eficazes- para combater esse mal.

Vive se perguntando a diferença entre coach, mentor e consultor e qual deles deve escolher? Então dá uma ouvida nesse podcast que eu esclareço, de forma bem clara e simplificada, essa dúvida bastante comum!

Como ter disciplina para ler o livro que você comprou e ficou pegando pó na estante? Aprenda neste podcast como definir algo que você quer fazer e realmente cumprir essa tarefa. Nem sempre fórmulas mágicas funcionam. Afianal, ninguém merece ser robô!

Anda perdido neste fim de ano, sem saber o que esperar de 2017?  Neste episódio do podcast faço uma análise do próximo ano e dou dicas de onde investir, levando em consideração as previsões para economia, mercado de trabalho, qualificação profissional e mais. Então vem comigo e separa alguns minutinhos do seu dia para ouvir aqui e começar a fazer seu planejamento. E aproveita que anuncio um presente especial para os ouvintes que comprarem o meu curso O Melhor Ano de Todos -->  www.ano17.com

Todos nós temos medos. Seja de altura, de mar ou piscina, de enfrentar novos desafios, de lugares fechados...  E ainda que muitos tentem escondê-los, é importante ter em mente que nem sempre o medo é uma coisa ruim! Ouça o podcast e entenda melhor. Afinal, é importante ter medo?

Ter um outro idioma no currículo é fundamental. Além do mais, saber outras línguas abre muitas portas e amplia os conhecimentos. Mas muita gente tem dificuldade de se organizar para aprender, e há algumas maneiras que podem tornar isso muita mais fácil.  Quer saber mais? Ouça o podcast!

Muita gente me manda perguntas sobre empreendedorismo. No podcast de hoje eu respondo algumas perguntas utilizando experiências dessa jornada de empreendedorismo que vivo, com dicas pra você seguir pelo melhor caminho.

Todos nós temos que tomar decisões a todo momento. Mas você já reparou como é comum encontrarmos pessoas e até mesmo empresas que têm dificuldades no momento de fazer uma escolha e levam horas, dias ou até mesmo semanas para isso?  Se você é assim, ou conhece alguém que seja, dá uma conferida no podcast de hoje! Nele eu dou cinco dicas para tomar melhores decisões.  Afinal, é em cada DECISÃO que seu FUTURO é decidido!

Você tem dificuldade de manter o foco no trabalho? Já se perguntou como aumentar o nível de foco?  Não se iluda pensando que fórmulas mágicas podem solucionar o problema. Afinal, quando o assunto é este, é preciso começar olhando para fatores internos e não apenas para os fatores externos óbvios (celular, redes sociais etc).  O segredo pode estar em pequenos hábitos e atitudes do dia a dia. Ouça o podcast e entenda melhor.

Uma pesquisa científica mostrou 1 erro no Linkedin que faz com que você perca oportunidades profissionais e ainda pareça menos competente. Além de comentar esse erro, eu ainda te dou 7 dicas para você melhorar seu perfil no Linkedin. Ouça e aplique!