Metroplastique

Всё что связано у меня с этим эпизодом пошло не по плану, поэтому результат, который я получила на выходе меня реально пугает. С ужасом и улыбкой я приглашаю вас в новый эпизод, в котором мы с вами проболтаем про страхи. Всё как обычно: что это, как это, как с этим бороться и не проиграть. Сегодня разберёмся почему чужие ожидания – это наша проблема. Почему хамство – это тоже страх. И почему панд бояться не нужно. Помимо полезной информации вас ждёт гора бесполезных вставок, историй, которые не имеют отношения к теме, а также маленькая тележка с извинениями и переживаниями о том, что этот эпизод идёт не по плану. Я люблю вас всё также. Спасибо, что вы со мной.

Иногда я хожу в пижаме по городу. Стесняюсь заходить в пафосные магазины. Всегда мну салфетку во время еды. Записываю подкасты в которых говорю как мне бывает плохо, а потом издеваюсь над этим. Это всё делает Алису Алисой. Так могу только я. Ты можешь повторить всё то же самое, но мной не станешь. И я тобой не стану, даже если решу одеться как ты, если решу читать книги, которые читаешь ты и начну слушать твою музыку. Я думаю быть искренним, настоящим и живым это значит делать, видеть, чувствовать что-то не потому что тебя кто-то надоумил, не потому что это модно или так принято, а потому что у тебя так вышло, ну, считайте само собой. Ты не подсматривал, всё делал, проживал, понимал, обдумывал сам. Хочешь понять живой ли ты спроси себя: я это точно я или я отражение чего-то или кого-то? Возможно ответ будет неожиданным. В новом эпизоде буду обдумывать и осмыслять всё о чем писала выше, айда со мной!

Иногда бывают дни, когда злит вообще все. Хочется наступать людям на ноги, кидаться камнями и орать. Иногда это лёгкое раздражение, а иногда ты не слышишь себя от того как оглушительна твоя злоба. А часто в такие моменты мы задумываемся о природе этих чувств? Откуда они берутся? Как они влияют на организм? Куда их девать? Сегодня размышляю над этими вопросами, а также обсуждаю ситуации, когда можно быть агрессивным, рассуждаю о ревности и праведном гневе НЕ ОДНА, а в компании моего хорошего друга, который разбирается в этом намного лучше меня и поможет сегодня разложить все по злобным полочкам. Мы с собеседником играем в особую игру, так что решили не раскрывать личность злобного эксперта в ближайшее время, однако догадаться кто это не так и сложно.

Загоны, как заусенцы, если не трогать всё чётко будет, заживёт и болеть не станет. Но мы же с вами как нормальные люди не можем, мы расковыряем и свой палец и свою душу. Разгоним эту боль, а потом не будем понимать как от неё уйти. А нужны нам эти загоны вообще? Может перестанем нервничать и начнём жить? Как вам такое? По-моему вариант отличный: без глютена, сахара, лактозы, переживаний и боли. А главное всё уже в наших руках и абсолютно бесплатно. Короче, в новом эпизоде разгоняю про загоны. Что это такое? Почему это есть? Как этого избежать и куча другой ну просто адски полезной инфы для вас. Залетайте на огонёк! #всемметропластик

Живёшь, а потом раз и встретил классного человека. И всё у вас хорошо, а потом тебе начинает казаться что все идёт не так. И общаются с тобой через силу, и не интересный ты вовсе, и не смешной и вообще ненавидят тебя, но сквозь боль продолжают взаимодействие. Почему так? Потому что мы рассчитываем на зеркальную отдачу. Мы привыкли, что обниматься при встрече – это знак особой дружбы, а потом встретили человека, который не обнимается, не любит. Вот только всё это меркнет и бледнеет с мыслью, которая в голове у тебя, очерняя весь мир, орёт, что ТЕБЯ НЕ ХОТЯТ ОБНИМАТЬ ПОТОМУ ЧТО ТЫ ДОСТАЛ. А это не так. Не в тебе дело – в объятиях. В общем вы поняли. Сегодня болтаем об эмоциональной стороне взаимодействия с людьми, сложностями и моих наблюдениях об этом адском волшебстве. Ну, ещё немного про рэп опять.

Сейчас улягутся шутки про перевёрнутый календарик и все вокруг опять начнут ныть какая осень дурацкая. Заскучают по лету, которое ещё 3 дня назад было отстойным. Заговорят, о том, как не нравится учиться, жить по режиму, тепло одеваться и так далее. Не ведитесь! Вы слышите? Не ведитесь на эту фигню. Осень – это супервремя, которое вообще-то тоже можно потерять, с разницей в том, что о потерянном лете плачут все, а об осени не особо кто. В первой половине эпизода рассказываю где я была и почему меня не было с вами, как русский рэп помогает с дикцией и почему опасно моргать. А во второй части болтаю с вами об осени, раздаю бесплатно ништяки и делюсь полезными вещами, которые помогут вам стать лучше этой осенью.

За месяц до начала летнего сезона все мы начинаем обещать, что «это лето будет самым диким». А на деле всё выходит как обычно, иногда хуже, чем обычно. И я тут не для того чтобы вам рассказать, как за 12 дней сделать лето на самом незабываемым, а для того чтобы сказать, что моё лето тоже было весьма среднестатистическим. Сегодня буду рассказывать почему летний отдых плохо на меня влияет, как это вредит моей работе и порассуждаю о том, как в 19 лет стало тяжело отрываться по-настоящему.

Всем привет. Я вот заболела. На этом моё вдохновение для написания этого поста кончилось. Всё оно осталось в подкасте, поэтому лучше прекращайте это читать, переходите к прослушиванию. Сегодня расскажу почему аптеки стали ресторанами, как меня лечили в детстве и как я пыталась избежать похода в школу. Важный ноут: ребята, оденьтесь потеплее, лягте пораньше, намажьтесь санскрином, это очень просто, а ваше тело скажет вам «ЧУВАК, просто лучший, спасибо» #всемметропластик

Вот парадокс. Вроде он такой классный: интересный, высокий, тактичный, делает такие приятные комплименты. И не цепляет. Не мой человек. Всё. Бывает так иногда, когда знакомишься с кем-то в сети. И вот что делать в ситуациях, когда человек к тебе тянется, а тебе это не нужно или ещё хуже: приносит дискомфорт? Терпеть? Бежать? Отшивать? Сегодня болтаем про ромэнтик взаимодействие в сети и, касающийся этого аспекты. Полетели, девочки. Надеюсь за всеми моими шутками вы увидите серьёзные вещи о которых я говорю. Поделитесь этим эпизодом со своей подругой.

Вам никогда не хотелось узнать о чём болтают девочки, когда их никто не слышит? Интересно же наверное услышать живое общение, где девчонки честно говорят о своих чувствах, страхах, желаниях, без переживаний о том, что кто-то что-то может подумать. Интересно-интересно. Поэтому сегодня предлагаю вам заглянуть в омут наших душ, откуда на вас посмотрят все наши черти, а также несколько разрушенных стереотипов. В новом эпизоде можно узнать гору смешных, интересных и опасных для жизни размышлений, выводов и секретов. Ты тут самый смелый? Тогда ныряй, будет стыдно, честно и весело.

Неожиданные обстоятельства жизни заставили меня стряхнуть с себя пыль и крошки от печенья и выйти из зоны отчуждения, из места, до которого едва ли долетают какие-то проблемы, где вечно всё хорошо.  Добровольно на такое согласится только безумец... и тот кому мало. Мало опыта, мало ошибок, мало знаний, умений, навыков, проблем, решений и всего остального, что можно получить только, если ты покинешь свою зону комфорта.  А что там, за горизонтом событий, никогда не задумывались? Там, пропасть, жуткая, опасная и очень полезная для тебя. Если тебе мало, значит осмелься и прыгай.  В общем да, сегодня болтаем про окрестности зоны комфорта, её теоретически возможную пользу и всё связанное с этим. 

Сегодня нас с вами ждёт удивительный по своей фееричности выпуск. Я думаю по названию вы уже можете сделать некоторые выводы.  В новом эпизоде мы с вами умудримся поговорить обо всём и ни о чём одновременно. Звучит скучно, но как вы помните у меня есть секретный ингредиент, который любую фигню превратит в смешную фигню. Так что сегодня расскажу зачем мне идти на свидание с Иисусом, как поменяется жизнь, если мне останется жить один год и какое достижение я считаю главным в своей жизни. Залетайте в паблик вк vk.com/metroplastique  И #всемметропластик

Поддержка. Да, сегодня говорим о ней, это ведь штука важная. Часто правильный вопрос, действие, предложение способно спасти в тёмные времена. Но ведь мы все знаем, как тяжело подыскать эти верные слова и действия. И в разы сложнее становится, когда речь заходит о том, что нужно просить о поддержке самому. Не молча получать, а перешагивать через себя и говорить точно что тебе сейчас нужно.  И давать, и получать поддержку сложно, интересно и круто. Правда иногда вредно. Хотите узнать почему иногда поддерживать кого-то гиблое дело? Тогда залетайте, в новом эпизоде все ответы. Залетайте в паблик вк vk.com/metroplastique И #всемметропластик

Есть определенные вещи за которые мой подкаст часто критикуют, так что пришло время исправлять ошибки прошлого. Сегодня буду делать так, чтобы всем было здорово. Не будем разгонять серьёзные темы, а просто повеселимся.  Залетайте, если хотите услышать, что люди способны натворить одним только взглядом, узнать почему мой подкаст называется так, как он называется и просто посмеяться. 

Ты загнан в угол, тяжело дышишь, мысли путаются. О тебе подумали что-то не то, приписали поступок, который ты не совершал. Жуть. Надо срочно оправдаться, надо сейчас же всем объяснять, что ты хороший, все всё не так поняли. Надо оправдаться. Стоп... а точно надо? Я вот после одного случая засомневалась, что это так уж необходимо. Залетайте на новый эпизод, ведь сегодня расскажу, что заставило меня анализировать тему оправданий, чем они схожи с судебным процессом и какая у них есть альтернатива, позволяющая выйти из воды сухим и довольным без отчаянных попыток защитить честь и достоинство. Не забывайте делиться мнением об эпизоде, ставить оценки и гулять на свежем воздухе. Спасибо, что послушали меня. Кстати, залетайте в паблик подкаста: https://vk.com/metroplastique #всемметропластик

Кому из нас не хотелось быть знаменитостью. Хотя бы попробовать узнать как это. Когда возникают такие желания важно помнить, что с абонементом на внимание людей вы получается угрозу для личного пространства, тяжёлую работу и чудовищную эмоциональную нагрузку. А нужна ли тогда слава, если у неё такая цены? В новом эпизоде как раз и обсудим стоит ли известность всего того что приходится переживать. Ещё расскажу, как мне слава снесла мне крышу ещё в начале карьеры и порассуждаю о том, что такое «быть известным». Залетайте!

Приветствую всех, кто вошёл в тот период, когда концентрация фразы «я сейчас сдохну» в разговорах увеличилась в 200 раз. Ведь как я и предупреждала в весеннем эпизоде наш расслабон, с приходом лета, вопреки всем законам детства кончился. Запара, стресс, смерть. Вот такой цикл я, как и многие из вас сейчас проживаю день за днём. Всем нам хочется сейчас немножко отдыха, немножко поддержки, немножко понимания что вообще происходит и как с этим всем разобраться. Так что в этом подкасте будем разбираться, пониматься, отдыхаться и поддерживаться. Залетайте, чтобы отдышаться перед новым забегом! Ребята, всё будет чётко, всё сможем! Четверг не будет длиться вечно. Всех люблю, спасибо за внимание. #всемметропластик

Дети в общественных местах, ох, как сильно нам всем это не нравится. Если ребёнок плачет, так это вообще катастрофа. Мы сразу хмуримся, сидим недовольные и мысленно повторяем, какое же дети зло. Но вот у меня такие ситуации скорее вызывают не негодование, а жалость. Почему? А вот послушайте и всё узнаете! Ещё расскажу о чувстве, на которое я думала, что не способна, а также объясню почему свадьба для меня страшнее татуировки и почему очень тяжело любить близких. Дослушайте до конца, сегодня важную домашку дам.

Этот эпизод стал последствием ненависти, которую я направила не на врага, а на друга, на самого близкого для меня человека, на саму себя. Ненависть. Есть ли состояние страшнее чем то, когда ты уничтожаешь сам себя? Это сбой, это ошибка, это неправильно.   Сегодня я хочу поговорить серьёзно, потому что я каждый день вижу людей, живущих в ненависти к себе и я хочу попробовать обьяснить почему это неоправданно, опасно и что с этим можно сделать. Надеюсь это позволит вам помочь себе и кому-то из важных для вас людей.   Залетайте в паблик подкаста в вк vk.com/metroplastique   И #всемметропластик

Итак, тебе 18, ты не знаешь только чего хочешь от жизни, а потом раз и ты успешный продюсер, едешь практиковаться в Америку. Что?! Как? Так просто, так быстро? Вот такие вопросы у меня возникли, когда я в очередной раз листала инстаграм нашей сегодняшней гостьи – Лизы Лавровой. Естественно соцсети зло и не показали какой путь пришлось Лизе преодолеть, чтобы стать здоровским продюсером и построить себе клёвую жизнь. В новом эпизоде узнаем возможно ли заработать на учёбу в Америке, если у тебя нет высшего образования и богатого папика. Какие сложности могут возникнуть на съёмочной площадке. И развеем главный миф о том, что продюсер – это человек, который только и делает, что даёт бабки на проекты. Спасибо, что послушали! Не забывайте делиться своим мнением и задавать вопросы, мы с Лизой ответим на всё и сразу. #всемметропластик