De Krachtige Vrouw

In deze aflevering praat ik over Self Care, een topic dat ik onwijs belangrijk vind omdat ik er het laatste jaar zelf heel erg bij stil heb moeten staan. Dus waarom niet een podcast over dat vage begrip #selfcare maken? Want wat is het eigenlijk? Waarom is het zorgen voor jezelf zo belangrijk, waarom wil je jezelf écht op nummer 1 zetten en natuurlijk… hoe doe je dat? ---- (Boeken tips: 'Self-care: De ultieme gids om goed voor jezelf te zorgen - Nadia Narain / Mindfulness - Mark Williams)  Meer boeken tips vind je op: www.Jipisabel.nl  Volg je mij al op Instagram @jipisabel ?  Vind mijn E-book: 'De Krachtige Cyclus' op www.Jipisabel.nl  www.Jipisabel.nl 

'Een stoornis is het eigenlijk altijd het gevolg van onderliggende problemen.' - Lianne Blacquiere.  In deze aflevering heb ik Lianne Blacquire (@lianne blacquiere) te gast in de podcast. We spreken over haar werk als eetstoornis en life coach en haar boek 'een nieuw begin' waarin ze haar persoonlijke en kwetsbare verhaal over haar eetstoornis periode (anorexia en boulimia) vertelt. Tevens hebben we een openhartig gesprek over onze ervaringen met het herstellen van een eetstoornis en hoe zelfliefde en zelfacceptatie hier een 'main' rol in spelen. Want hoe creëer je nou eigenlijk 'zelfliefde'?  Ook beantwoorden we in dit gesprek vragen van volgers en luisteraars.   Volg Lianne op Instagram: @lianneblacquiere  Check haar boek 'Een Nieuw Begin: een persoonlijke reis naar zelfliefde' (hier) op bol.com  Op zoek naar coaching? www.coachlianne.nl  ---  Volg je mij al op Instagram @jipisabel ?  Vind mijn E-book: 'De Krachtige Cyclus' op www.Jipisabel.nl  www.jipisabel

In deze aflevering heb ik Merel van der Wouden(@merelvanderwouden) te gast in de podcast. We spreken over haar werk als Onderhandel Coach voor vrouwen, hoe het 'niet (durven)onderhandelen' bijdraagt aan de loonkloof en hoe haar nieuwe Instagram cursus hierover is vormgegeven. Daarnaast hebben we een heel openhartig en #real gesprek over HPV, het Humaan Pappilomavirus (dat 80% van de mensen met zich meedraagt én in een ver stadium baarmoederhals kanker kan veroorzaken) en de operatie die ze moest ondergaan om onrustige cellen bij haar baarmoeder weg te halen. Meld je aan voor de Instagram cursus: 'Succesvol Onderhandelen' via www.blackbirdnegotiations.com  Of voor de gratis webinar: 'Onderhandelen over je salaris of tarief' via www.blackbirdnegotiations.webinargeek.com/onderhandelen-over-je-salaris-en-tarief Volg Merel op Instagram: @Merelvanderwouden & @blackbirdnegotiations Lees de blog: 80% van de vrouwen heeft HPV, dit moet je erover weten op www.Jipisabel.nl Volg je mij al op Insta

In de deze eerste (proef) aflevering stel ik mezelf voor, vertel ik hoe ik fulltime 'influencer' en blogger ben geworden en hoe het komt dat ik nu dagelijks over de menstruele cyclus en vagina's praat en introduceer ik in je de wereld van de 'De Krachtige Cyclus' Blog: Stoppen met de pil E-book: 'De Krachtige Cyclus' Jipisabel.nl Volg je mij al op Instagram @jipisabel ?