Career Iq 's Podcast

Stress di trabao ta affecta nos tur na un momento of otro. Scucha nos conversacion cu Audrey unda e ta splika acute stress y chronic stress, y con pa maneja esaki miho. - Con pa identifica si bo ta sufri di stress cronico of cu bo trahando den un environment toxico.- Con Stress cronico ta affecta bo curpa ?- Con stress cronico por yega na burnout , depression of ansiedad- Importance di mindfulness