Career Iq 's Podcast

Den e episodio aki nos a tene un combersacion cu psicologo Sabrina Maduro-Sonensein ariba e topico di ansiedad na trabou. Ansiedad ta algo hopi comun pero toch tin ora un tiki taboo den nos communidad y tin hende no sa mes con pa reconoce ansiedad. Den episodio aki Sabrina a conta nos con por reconoce ansiedad, kico ta ansiedad y pakico ta importante pa nos buska ayudo ora ta trata di ansiedad. Tambe Sabrina a duna tip nan importante cu nos por usa pa deal cu ansiedad. Tin ora nos ta puntra nos mes dicon ansiedad ta asina importante? Sabrina a conta nos cu siAnsiedad  no wordo trata, esaki por sigui desaroyoa den malesa nan metal, pesey ta asina important pa nos reconoce e simtoma nan y tambe papia mas di esaki. Spoiler Alert: Con bo ta reconoce ansiedad?1.  Ora bo curpa constantemente ta den stress y constatemente bo tin un pensamento negativo 2. Esaki ta crea un medio grandi y persistente den bo bida3. E medio aki ta stroba bo fungi y traha4. Bo ta cuminsa stop di haci actividad nan normal5. Full bo bida ta