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暮らしの基本--2016/12/15おはよう水分をしっかり取りましょう。あたたかい飲み物をゆっくりいただきましょう。忙しいと笑顔を忘れがちになりますから、ちからを抜くことを心がけましょう。今日もていねいに。 こんにちは気心知れたひとと、たっぷりおしゃべりして、たっぷり笑いましょう。おいしいものを少し食べましょう。いい一日を。 おやすみなさい今年中にやるべきことをもう一度書き出しておきましょう。ひとつかふたつ忘れていたことがあるかもしれません。書いておけば安心です。今日もおつかれさまでした。