Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Aqui está uma coisa que eu notei, veja se concorda comigo:   A maioria das pessoas hoje em dia por aí vivem como zumbis... Sem foco... Sem energia... em saúde... Sem motivação... Sem inspiração pra viver com vontade...   Não é verdade?   É fácil de entender, afinal, vivemos num mundo cada vez mais caótico, frenético e polarizado, no entanto, você não precisa dançar a mesma dança...   Você pode escolher fazer diferente e fazer a diferença, pelo menos na sua vida e nas pessoas ao seu redor e o melhor é que isso não requer muito esforço não, mas apenas alguns simples hábitos que podem catapultar sua qualidade de vida quase que imediatamente..   Agora vou compartilhar contigo 3 hábitos que eu sei que funcionam, um deles tem tudo a ver com sua alimentação e os outros 2 não e em seguida, te conto mais 2 hábitos bônus pra fecharmos com chave de ouro, combinado?   ▶ ️ Minisérie da Dieta do ATP: https://youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSxlLgg0wJsViiPLRWhUTvW1&si=WyLQ46doh6IYrrpt