Rationalanswer

Интервью с Андреем Бреславом о том, как психотерапия может помочь в жизни, как распознать депрессию и как выбрать подходящего специалиста и направление терапии.Запись от 31.03.2024.Подпишись на Telegram-канал, чтобы не пропустить новые интервью:https://t.me/RationalAnswerПосмотреть выпуск на YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=dHSwZbzlaO8Ссылки от Андрея Бреслава:— Личный сайт Андрея — https://www.abreslav.com/— Twitter Андрея — https://twitter.com/abreslav— Alter (подбор психолога онлайн) — https://alter.ru/— Гид по направлениям психотерапии — https://alter.ru/guide— Бесплатный курс о психотерапии и выборе терапевта — https://stepik.org/course/60641/promoСОДЕРЖАНИЕ:00:00 — Кратко об Андрее01:51 — Кому нужна психотерапия03:52 — Культура излишней психотерапии06:07 — Действительно ли психотерапия работает14:03 — Разговоры с друзьями вместо психотерапии16:55 — Предубеждение против психотерапии в РФ18:47 — Личный опыт Андрея в психотерапии23:08 — Как заметить депрессию30:14 — Стоит ли опасаться антидепрессант