Maträtten

Kolhydrater har på senare år fått dåligt rykte och gett upphov åt nya trendiga dieter. Behöver vi vara rädda? Vad är kolhydrater - och vad är skillnaden på frukt och godis? Häng med oss!  Vidare läsning:  - Vad är nyttiga och onyttiga kolhydrater? - Nordiska näringsrekommendationer, 2012