Tripower Podcast
Tripower Podcast #04 – Trening spolaryzowany, Półmaraton Wiązowna
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:21:17
- More information
Informações:
Synopsis
W Wiązownie czy w Wiązownej? To nie jedyny wątek tego odcinka:) Rozmawiamy z Mkonem o przygotowaniach, starcie i wrażeniach na gorąco po pierwszym półmaratonie w 2017 roku. W dalszej części przypominamy artykuł z miesięcznika Bieganie dotyczący treningu spolaryzowanego. Jest to dominujący typ treningu wśród triathlonistów współczesnej elity. Czy równie dobrze sprawdzi się w przypadku amatorów?