Le Dimanche

Édouard est un grand sportif, il a des dizaines de marathon à son actif, plusieurs trails, un iron-man. Bref, il a le goût du challenge et a su relever des défis sportifs qui semblent pourtant impossibles pour beaucoup d’entre nous. Nous l'avons invité pour discuter de sa vision de la pratique du sport et comprendre selon lui, quelle est la recette pour relever un défi avec succès. Nous revenons sur son parcours de sportif et discutons de ce que sont des courses telles qu’un marathon, ou un ironman, vues de l’intérieure. Puis nous interrogeons Edouard sur les apprentissages psychologiques que lui a apporté le fait de relever ces nombreux défis sportifs. Notamment l’importance des habitudes et de la projection mentale. Et vous verrez en écoutant l’épisode que ces apprentissages peuvent  être appliqués pour relever n’importe quel défi, pour réaliser n’importe quel projet. Et on a justement pu découvrir toute la puissance de ces apprentissages pour Edouard en revenant sur un accident grave qui, il y a 2 a