#sekta Podcast

Обсудили, как встроить зож в свою жизнь и все успевать, когда ты мама. Своими лайфхаками поделились два замечательных куратора #sekta — Олеся и Соня. Будут ответы на вопросы: - как сделать семейный рацион здоровым? - как успеть приготовить еду на дни вперед, если ты в огне? - как тренироваться, если дети всегда рядом? - как восполнять ресурсы?