Unfiltered Emotions Unplugged Podcast

El episodio 11 habla sobre Kaizen, que mencione la semana pasada como un método poderoso para tratar la ansiedadKaizen originó en Japón, y el término consta de dos conceptos: “kai” (cambio) y “zen” (sabiduría). Esta teoría fue inventada por Masaaki Imai, quien confirma que esta filosofía se puede aplicar con éxito en los negocios y en la vida personalDebido a su naturaleza, a veces hay incredulidad en el logro de los resultados deseados en la cultura occidental, ya que las personas están capacitadas para concentrarse en la línea de meta. Sin embargo, como explica Kaizen, si dividimos nuestras metas en pequeños pasos y trabajamos en ellas, alcanzaremos estas metas con éxitoKaizen también afirma que los programas altamente estructurados y desafiantes de superación personal pueden privar a una persona de una gran cantidad de energía que resulta en el agotamiento y en resultados incompletos. Contrariamente, Kaizen dirige hacia la mejora continua como una rutina diariaEn otras palabras, la mejora continua no es la