Unfiltered Emotions Unplugged Podcast

Dándoles la bienvenida de nuevo a un episodio motivador más de Emociones Sin Filtros, yo, Natasha Lalwani hoy hablará sobre la depresión No os preocupéis, ya que no desmotivaré a mis oyentes mencionando los inconvenientes de sufrir depresión, sino cómo lidiar con eso.Todos sabemos que la depresión puede ser causada por varios factores como: eventos de la vida, rasgos de personalidad, problemas genéticos, traumas infantiles, problemas de salud, ciertas drogas prescritas, abuso de drogas o alcohol y presiones sociales.Como entrenadora de vida y felicidad, siempre recomiendo a mis clientes que acudan a psicólogos cuando están tratando con un pasado traumático y que eviten los antidepresivosSin embargo, existen métodos naturales que puedes aplicar durante una depresión leve, y si quieres saber cuales son, eschucha a este episodio