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बच्चो में हड्डियों को मजबूत रखने और शरीर स्वस्थ रखने के लिए करे ये उपाय

बचपन से ही बच्चो में विटामिन और कैल्शियम की मात्रा में कमी न आये ,इसके लिए कई उपायों को करना जरूरी है,देखिये वीडियो.