Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse
Live 49: Wzmacniamy końskie mięśnie i plecy
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:54:36
- More information
Informações:
Synopsis
Jak rozwijać końskie mięśnie i wzmacniać plecyCo znajomość budowy mięśnia wnosi do treningu koniaJak rozwijać siłę i wytrzymałość ciała koniaW jaki sposób rozrastają się mięśnieCo je wspiera, a co niszczyJakie ćwiczenia wzmacniają grzbietDlaczego pojedyncze ćwiczenia nie dają efektów