Nieidealny Sport

Gościem 18 odcinka jest dr Artur Gołaś z katowickiej AWF. Trener przygotowania motorycznego, który specjalizuje się w zakresie struktury wewnętrznej ruchu, siły mięśniowej oraz przygotowania motorycznego. Jak sam mówi łączy teorię z praktyką, dlatego oprócz pracy na uczelni pracuje z piłkarzami zespołu Zagłębie Sosnowiec oraz sportowcami różnych dyscyplin sportowych.Z Arturem rozmawiamy o tym, że wyniki sportowe nie są efektem tylko pracy na treningu ale wynikają z tego, jaki jesteś zawodniku, trenerze czy człowieku, który lubi aktywność fizyczną, lubi biegać, chodzić na siłownię czy uprawiać inną aktywność na co dzień. Że jest to efekt tego jak podchodzisz do codziennych , zwykłych spraw takich jak odżywianie, sen, tryb życia czyli jak ważna jest ŚWIADOMOŚĆ . To także a może głównie relacja z samym sobą: jaki jesteś, jak sam siebie postrzegasz. To suma tego co robisz w tej chwili i co robiłeś jak byłeś dzieckiem, jakie wzorce ruchowe ze sobą nosisz przez całe życie, jak pracowałeś na wf-ie w szkole czy t