Trailrunningacademy.ro | Podcast

Sunt convins că deja alergi din moment ce mă asculti si ai dat play. Sunt aproape la fel de sigur că ai făcut câteva concursuri pe o suprafata plata si ai auzit ca la munte atmosfera e alta. Pai ai auzit bine. Chiar e  alta atmosfera, la o alergare montana.Astazi iti prezint beneficiile alergării montane si diferenta dintre a alerga pe plat si a alerga pe munteTreaba e simplă. Alergarea montană și alergarea pe plat reprezintă două sporturi diferite. Chiar dacă totul se rezumă la același lucru: alergare, factorul "munte" schimbă regulile jocului.Încep prin ați prezenta BENEFICIILE acestui sport incredibil ALERGarea MONTANa.Cred cu tărie că alergarea pe munte e cea mai faină. E cel mai frumos sport pe care-l poți practica. De ce?In primul rand Te va face să te simți liber și mai apropiat de natură apoi vei privi alergarea dintr-o postură (mai) spirituală;Sunt convins că prin alergare montană te vei întoarce către lucrurile simple care sunt cu adevarat importante in viata;Te vei simți mult mai zen, mult mai bine