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Tamas Pranayama - Respiração tranquilizante
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:11:02
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Informações:
Synopsis
O tamas é um respiratório usado pelos YogINs para acalmar as emoções em momentos difíceis. Experimente fazer o exercício e ver o que ele pode mudar em você.
