Podcast Charyzmatyczny
#21: Jak ćwiczyć i dbać o siebie? | Trener personalny Łukasz Choiński
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 1:20:55
- More information
Informações:
Synopsis
Łukasz Choiński mówi o tym, w jaki sposób ćwiczyć, jeżeli chcemy zredukować tkankę tłuszczową lub przybrać masy mięśniowej. O motywacji w treningach, roli trenera personalnego i efektach zdrowotnych ćwiczeń.
