Runforest Podcast

Rodzina każe odpoczywać i się nie przemęczać, mąż odradza jakiekolwiek ćwiczenia, lekarz też nie zaleca wysiłku. Z drugiej strony coraz więcej młodych mam oraz środowisko sportowe przekonują, że ruch jest konieczny, aby przygotować się do porodu i szybciej wrócić do formy po urodzeniu dziecka. Co robić? Jak żyć? Artykuł Aktywność sportowa w ciąży. Tak czy nie? Goście: fitblogerka Ania Dziedzic, ginekolog Hania Szweda i trener Tomasz stańczyk RF Podcast #12 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.