Equilibrando Corpo, Mente E Espírito

Você sabe como ser um cientista de você e se auto hackear? É exatamente essa uma das propostas do Biohacking. Desde 2003  pesquiso a otimização do corpo, mente e ambiente . Uma coisa que muitas pessoas esquecem é que para hackear a nossa biologia, precisamos conhecer profundamente nós mesmos e o funcionamento dessa "máquina" humana. E aí, como você acha que está o seu conhecimento sobre o seu corpo, sua mente e seu ambiente? Se você quer conhecer melhor como você funciona por dentro e assistir uma aula completa sobre os atalhos que cérebro cria para te ajudar, ou te prejudicar, te vejo aqui: http://idhl.org.br/hackeandosocratesinscricao/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/flavia-lippi/message