Evas Relationspodd

Eva Berlander – Resilience är målet med terapi och personlig utveckling Livet innehåller så mycket upp och ner. Ibland är det svårt att leva. Vi drabbas av sjukdom och sorg. Vi blir äldre och fysiskt svagare, vilket kan vara en utmaning i sig. Kanske är vi unga, oroliga och inte vet var vi ska vända oss med våra frågor. Kanske upplever vi att vänner sviker eller att våra förväntningar leder till stora besvikelser. Kanske badar vi i känslan av isolering och ensamhet. I dessa ”corona tider” kanske vi upplever ekonomiska bakslag eller att vi står inför en separation, som gör förtvivlat ont.   Ibland händer riktigt hemska saker som nockar oss, helt ur balans.   När livets törnar blir till känslomässiga blåmärken, är det ibland svårt att få det stöd och den hjälp som vi så väl behöver och förtjänar. Vi kanske möts av uppmanande ord, så som: Ryck upp dig! Var inte så barnslig, du fixar det här!   Var glad för att ingenting värre har hänt! Gör så här, så blir allting bra… Värst är när vi möts av tystnad och ointre