Yogiskt - En Podd Om Yoga Och Meditation

Idag pratar Yogiskt om när livet ställs på ända. När inget är som förr och hela livet känns. När vi hamnar i kris av något slag.  En kris kan bero på en massa olika saker - alltifrån att bli vuxen, till att bli medelålders som att förlora en kärlek eller vara med om ett trauma. Krisen kan komma plötsligt eller utlösas av något som vi har levt med en längre tid. Men; så gott som alla drabbas någon gång i livet. Cecilia & Jenny pratar om att reagera i kriser, hur vi själva förhållit oss i våra egna kriser och vad man kan göra för att hantera dem. Med yogisk infallsvinkel såklart. Välkomna ut på djupt vatten!