Equilibrando Corpo, Mente E Espírito

Vou apresentar para vocês uma teoria que já não é mais muito usada na neurociência, mas que foi a base de muitas pesquisas desenvolvidas nessa área. Essa teoria classifica o cérebro de acordo com o nosso desenvolvimento como espécies, e o divide em três camadas (por isso o nome trino, de três). O primeiro cérebro, que seria o mais instintivo, é o cérebro reptiliano. Essa camada tem esse nome por estar também presente no cérebro dos répteis, e é aqui que ficam os nossos instintos de sobrevivência, como o luta ou fuga, por exemplo. Já o segundo cérebro é chamado de cérebro límbico. É aqui que as nossas emoções são processadas, e essa camada do cérebro nós dividimos com os mamíferos. Ou seja, o nosso sentimento de amizade, de família, e de afeto entre outros membros da nossa espécie é compartilhado com todos os mamíferos. Por fim, o terceiro cérebro é aquele que só nós, seres humanos, temos. Ficou curioso para descobrir qual é? Dá um play. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, di