Efektywno Osobista. Dorota Filipiuk

Sen wpływa na każdą czynność życiową, jednak większość z nas nie ma pojęcia co się z nami dzieję przez 1/3 doby. Być może dlatego tak mało dbamy o swój sen. Zobacz koniecznie co możesz zrobić, aby lepiej spać!LINKI:okulary, których używam: https://bit.ly/3KGnDZFkawa bezkofeinowa: https://www.instagram.com/filipiukdorota/checklista efektywnego snu: https://dorotafilipiuk.pl/freematerials/