Asia I Leszek
Mindfulness - O Co Tu Chodzi czyli Jak Żyć Tu i Teraz? #19
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:13:39
- More information
Informações:
Synopsis
W tym odcinku rozmawiamy o Mindfulness czyli o byciu uważnym. Jak mindfulness może pomóc w pozbyciu się zbędnych kilogramów, jak może pomóc nam radzić ze stresem, jak być szybszym sportowcem oraz lepszym człowiekiem.
