Synopsis
Die zwei Gesundheitsexperten Andreas Scholz (Dipl. Ökotrophologe) und Patric Heizmann (Gesundheitscomedy mit "Nährwert") erklären die verrückte, verwirrende Welt der Ernährung, Fitness und Gesundheit. Wissenschaftlich Aktuelles mal anders formuliert. Hier wechseln sich praxistaugliche Tipps mit lustigen Sprüchen ab.
Episodes
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Teil36-wie_das_Gehirn_uns_dick_macht
15/10/2014Das Gehirn lässt sich stolz durch die Landschaft tragen. Und sorgt auch dafür, dass wir dick werden. Mehr dazu im neuen Podcast von Patric Heizmann und Andreas Scholz.
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Teil35-weniger_Gewicht_mehr Leistung
08/10/2014Mehr Leistung mit weniger Gewicht? Warum und wie sich das Körpergewicht auf die Leistungsfähigkeit auswirkt, erfährst du im neuen Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (wwww.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreasscholz.info).
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Teil34-kommt_der-gesetzliche_gesundheitscheck?
24/09/2014KOMMT DER GESETZLICHE GESUNDHEITS-CHECK? Höre dir den Podcast an und diskutiere mit! Mehr dazu im neuen PODCAST von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann und Andreas Scholz - Der Figurmacher.
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Teil33-Obst_erhoeht_cholesterin
08/09/2014Warum Obst in größeren Mengen und in flüssiger Form das Cholesterin erhöhen kann, erfährst du im neuen Podcast von Ernährungsprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (wwww.andreas-scholz.info)
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Teil32-Omega-6-macht-dick
01/09/2014Ungesättigte Fette sind wichtig für die Gesundheit. Doch es gibt eine Einschränkung. Mehr dazu im neuen Podcast von Ernährungsprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreas-scholz.info)
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Teil31-RTL-Show-mit-Patric-Heizmann
19/08/2014PATRICS RTL-SHOW "Ich bin dann mal schlank - Comedy mit Närwert". Im März lief die Show bei RTL. Hör mal rein, wie es hinter den Kulissen war... Der neue PODCAST von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Andreas Scholz - Der Figurmacher (www.andreas-scholz.info).
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Teil30-Nahrungsergaenzungen_notwendig?
13/08/2014Sind Nahrungsergänzungen wirklich notwendig? Das erfährst du im neuen Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreas-scholz.info)
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Teil29-Gewuerze
29/07/2014Gewürze machen nicht nur das Essen noch leckerererer, sondern helfen auch beim Gesund bleiben und abnehmen. Mehr dazu im neuen Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreas-scholz.info)
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Teil28-Burnout
22/07/2014Burnout! Ein kritische Thema. Nicht die psychologische Seite wird angesprochen, sondern die meist vernachlässigte. Und du erfährst auch, wie du dich davor schützen kannst. Höre mehr dazu im neuen Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreasscholz.info)
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Teil27-Abnehmen_im_Urlaub
15/07/2014Im Urlaub abnehmen? Mit weniger Gewicht nach Hause kommen? Wenn du diese Tricks kennst, wird es ganz leicht. Wortwörtlich. Der neue Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmannd.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreas-scholz.info)