Radioporadna

Sebevědomé vystupování nezačíná u slov, ale u postoje, dechu a vnitřního nastavení. Naučit se mluvit přesvědčivě před lidmi může každý. Nejde o talent, ale o dovednost, kterou lze krok za krokem rozvíjet.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Integrovat se do nové společnosti není snadné, obzvlášť když neznáte jazyk, prostředí ani místní zvyklosti. V Pardubicích působí organizace Most Pro, ta se snaží být oporou lidem, kteří v České republice začínají nový život. Její příběh i poslání ukazují, že pomoc může mít mnoho podob.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Letní měsíce nejsou jen o sklizni šťavnatého ovoce, ale také o správné péči o ovocné stromy. František Hlubocký přiblížil, jaké poklady se dají najít v českých zahradách a jak s nimi zacházet, aby rodily i nadále.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Když teploty v létě stoupají, saháme po studených nápojích. Překvapivě ale může osvěžit i šálek horkého čaje. Jak na správnou přípravu, co všechno čaj nabízí a proč se z pití čaje může stát osobní rituál prozradila Nela Nevělíková.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Thajská masáž je v Thajsku naprosto běžnou záležitostí. Dovolí si ji tam každý, je to tradice. „Takovou masáž v Thajsku neuspěcháte. Trvá dvě hodiny. My Češi jsme uspěchaní, takže u nás v Česku nám postačí hodina, ale přitom vyžadujeme i hodně relaxace. Snažíme se vyhovět,“ vysvětluje majitelka salónů s thajskými masážemi Vlasta Bártová.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Umělá inteligence proniká do mnoha profesí, včetně psychoterapie. Rodinná terapeutka Tereza Komárková v tom vidí přínos, ale jen za určitých podmínek.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Zateplování domů je dnes naprostou samozřejmostí. Měl by to být první krok před pořízením klimatizace nebo fotovoltaiky. Nejvíce se používají dva typy izolantů: Expandovaný polystyren a minerální vlna. Minerální vlna je sice dražší, ale má nesporné výhody.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kolem třicítky začínáme přicházet o svalovou hmotu. Ve čtyřiceti už to poznáváme, svaly začnou ochabovat a připojí se řídnutí kostí, které zesílí u žen během menopauzy.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Včely velmi citlivě reagují na změnu počasí. Proč to tak je? „Vzduch je před bouřkou velmi silně ionizován a včely to dráždí. V horkém počasí doslova visí před úly a chladí se. Pak stačí sebemenší podnět, člověk se více zapotí, dá si pivo nebo je navoněný a včelu to rozzuří,“ říká pardubický včelař Evžen Báchor.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Občasné nalakování by zdravým nehtům nemělo ublížit. U tzv. zapékání je to ale složitější. Neprofesionální provedení může nehty zcela zlikvidovat.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Umění radovat se ze života není samozřejmostí. Většina lidí občas pocítí prázdnotu. Cítí se bez energie, nebaví je život tak jako dřív. Podle reflexního terapeuta Pavla Hajníka může ke kvalitnějšímu životu pomoci metoda zvaná Innerdance. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Rajčata i okurky pomalu dozrávají a zahrádkáři nedočkavě vyhlížejí úrodu. Může se ale stát, že jim nadějné výpěstky zničí škůdci, kteří každoročně napadají zeleninu jak ve fóliovnících, tak na venkovních záhonech.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tatérka Daniela Semrádová nazývá svou levou ruku tréninkovou. Když se po skončení Střední školy uměleckoprůmyslové v Ústí nad Orlicí učila tetovat, využila svou vlastní kůži. V Radioporadně ale přiznala, že to nedopadlo úplně dobře, ruka půjde tzv. do opravy.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Stovky červených muškátů zdobí lázeňský areál v Léčebných lázních Bohdaneč. Mají dokonce svůj název. Jsou to Lázeňské muškáty, které místní zahradníci množí řízkováním. Muškátovou tradici zahájil v Bohdanči zahradník Jaroslav Tuček před více než třiceti lety.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Záchranná stanice Pasíčka přijala letos už 1 500 ohrožených zvířat z volné přírody. Jedná se hlavně o ptáčata, ať už jsou to drobní pěvci nebo dravci, často to bývají mladé poštolky, které vyskočí z hnízda.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Majitele koček dělíme na chovatele a mazlitele. Mazlitelé jsou podle zkušené chovatelky Moniky Netolické zájemci o koťata, kteří se s nimi chtějí mazlit, nikoliv je rozmnožovat nebo se aktivně zapojovat do soutěží krásy. Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Veronika Hajníková je zpěvačka, která ulehčuje dětem výuku českého jazyka. Týká se to hlavně slov, která je potřeba naučit se nazpaměť.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Už 110 let trvá přátelství mezi občany Dolní Dobrouče a městečkem Marco na severu Itálie. Začalo to během 1. světové války, kdy chtěla rakousko-uherská monarchie uchránit Italy před válkou. Poblíž Marca totiž vedla bojová linie. A tak Dolní Dobrouč přijala italské uprchlíky, vzájemně se spřátelili a výjimečné vztahy trvají do dnešní doby.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Někteří zahrádkáři sklízejí česnek v době, kdy má napřímený stonek s květenstvím. To je ale podle zkušeného šlechtitele česneku Jana Kozáka chybná metoda, která se v posledních letech rozchází se zvyšujícími se teplotami.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Psovodka Klára Hlubocká pracuje pro Českou společnost ornitologickou. Se svými speciálně vycvičenými psy vyhledává otrávené návnady a uhynulé ptáky, zejména dravce. Je to psovodka profesionálka, ale vzhledem ke své práci stále více proniká i do světa ornitologie.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.