Imperium Podcast

Hoe kun je voorkomen dat je emotioneel handelt in paniek situaties en hoe voorkom je dat je aankloten van teamleden accepteert maar ze toch ruimte geeft voor groei. In deze aflevering een masterclass over hoe jij in de kern keuzes kunt maken en dingen kunt aanpakken. Zodat je anders gaat reageren en handelen in situaties. Zodat je de persoon kunt zijn en kunt reageren zoals je echt wilt, in plaats van je direct door je emoties te laten leiden, altijd over je grenzen te laten gaan of veel meer te tolereren dan je eigenlijk wilt.

Conscious conceiving en conscious pregnancy, ofwel bewust verwekken en bewuste zwangerschap. John en ik hebben een jaar de tijd genomen om ons bewust voor te bereiden. Spiritueel, mentaal, emotioneel, fysiek. En hebben bewust stilgestaan bij wat we ons kind wel en niet mee willen geven. Wat we deden om dit proces te doorlopen en hoe we dit aangepakt hebben deel ik vandaag met je.

Intuitie leren horen en vertrouwen gaat je helpen om keuzes te maken die echt kloppen. Maar er zijn een aantal haken en ogen. Zo is het belangrijk om je intuitie niet te verwarren met je ego. Een bepaalde angst die door sociale druk en opvoeding is ontstaan kan ook je intuitie onduidelijk maken. In deze aflevering neem ik je mee in het aanvoelen en leren vertrouwen van je intuitie. Je krijgt 3 eenvoudige stappen om je intuitie beter te ontwikkelen. En ik deel enkele veel gemaakte (persoonlijke) fouten met je, om te voorkomen dat je je intuitie verkeerd interpreteert of zelfs volledig onderdrukt

Net hing ik op met m'n crypto-coach en was ik tot de conclusie gekomen dat ik een grote fout gemaakt had en veel geld verloren ben. Ik neem je mee in 6 concrete stappen om te zorgen dat je, ondanks fouten, zorgt dat je bij de 1% van de mensen kunt komen die financieel, relationeel, zakelijk en op alle andere vlakken (zeer) succesvol zijn. Aan de hand van mijn gemaakte fouten leer ik je hoe jij kunt zorgen dat je gewenst resultaat haalt. In dit geval gaat de aflevering niet over crypto maar over de lessen die ik eruit haalde en die ik voor jou heb neergelegd op alle aspecten van succes. Dus al heb je niets met crypto, deze 6 redenen waarom de meeste mensen altijd succesloos blijven, wil je niet missen

We handelen allemaal vanuit bepaalde fabrieksinstellingen. Manieren van spreken, denken, handelen die we gewend zijn. Die ons helpen goed te voelen. Maar als je veel met persoonlijke ontwikkeling bezig bent kun je merken dat die fabrieksinstelling helemaal niet meer is wat je wilt hanteren. Vandaag kijken we naar communicatie op een dieper leven. En stel ik je 1 vraag die bijna niemand zichzelf zou mogen stellen. Maar de mensen voor wie die WEL geschikt is, gaat die de persoonlijke effectiviteit ongekend vergroten. Vandaag de diepte in met communicatie op een heel andere manier dan je nu waarschijnlijk denkt. Aan de hand van praktische en persoonlijke voorbeelden waar ik merkte dat ik mezelf flink in de weg zat. En hoe jij dit kunt voorkomen zodat je meer krijgt van wat je wel wilt en minder wordt van wie je niet wilt zijn.

Er zijn veel systemen, keuzes en patronen waar je ingedrukt wordt. Of dat nu is over keuzevrijheid rondom opvoeding, vaccinaties, scholing, je bedrijf, banken, je rol als man of vrouw. Patronen die ontstaan omdat ze nu eenmaal zo gedaan worden. Maar heb je wel eens stil gestaan bij je daadwerkelijke keuzevrijheid? Heb je wel eens kritische vragen gesteld aan jezelf? In deze aflevering sta ik met je stil bij het dicht bij jezelf komen en blijven rondom alle te maken keuzes in je leven. Eyeopeners die het nieuwe jaar nog wel eens een heel stuk waardevoller voor je kunnen maken...

Door een miscommunicatie kwam ik in een situatie waarbij seksuele intimidatie de juiste term is. Volledig zonder kwade bedoelingen vanuit beide kanten. Maar wat resulteerde in voor mij een heel groot gebrek aan veiligheid en voor de ander verbazing omdat die dacht dat ik openstond voor zaken die ik absoluut niet wilde. Aan de hand van dit voorbeeld waarin ik je vertel hoe ik eindigde met een onbekend iemand naast mijn bed terwijl ik sliep. Neem ik je mee in communicatie. Hoe belangrijk het is om je bewust te zijn van de 3 dingen die ik je hierin vandaag vertel. Om ongewenste situaties, ruzies, problemen en ander gedoe te voorkomen. Want in de basis ontstaan alle ongewenste ruzies en situaties door 2 of meer mensen die op een andere manier communiceren. Hoe je dit voorkomt, en wat mij is overkomen deel ik met je.

Na wikken en wegen heb ik een knoop doorgehakt. Ik laat iets vallen in mn huidige leven waardoor ik meer focus krijg. Maar voor ik doe focus durfde te pakken zat ik flink in de knoop met mn ego. Angst om dingen los te laten. Bang wat anderen ervan zouden vinden. En daarover ga ik je vandaag aan de hand nemen. Hoe kun je meer focus krijgen, minder doen en daardoor een veel rustiger leven ervaren? Hoe hak je knopen door die je spannend vindt? Hoe ga je durven kiezen voor wat jij WILT doen in plaats van wat je denkt dat anderen van je verwachten?

Grenzen stellen blijft een ingewikkeld onderwerp. We weten welke dingen we wel en niet willen. En toch kunnen we het altijd goed praten als wijzelf of anderen over onze grenzen heen blijven lopen. Hoe kun je nu echt je grenzen ontdekken? Hoe blijf je er vervolgens trouw aan? En belangrijker nog, hoe werkt dit in ons brein en DNA waardoor we zo'n moeite hebben met onze grenzen stellen? In deze masterclass diepgang rondom waarom het zo lastig is om grenzen te stellen. En hoe je het praktisch aanpakt zodat je vanaf nu echt jezelf serieus gaat nemen en je houdt aan je eigen gekozen grenzen.

In deze masterclass deel ik een oefening met je die ik doorloop om mezelf scherp te houden op het behalen van mijn gewenste resultaten. Ik neem je mee in de psychologie achter waarom we vaak niet onze doelen/targets/goede voornemens behalen of volhouden. En nog belangrijker, ik deel heel concrete vragen om te beantwoorden, zodat je daar verandering in aan kunt brengen. Zodat je zelfs deze laatste 2 maanden van het jaar nog een eindsprint kunt maken. Maar belangrijker nog, dat je leert hoe je jezelf opnieuw kunt uitvinden en niet langer te vallen voor alles dat jou weghoudt bij je eigen grootsheid.

Soms heb je doelen waarvan je geen idee hebt hoe je er moet komen. Dingen die je wilt bereiken maar je loopt al vast voor je begonnen bent. In deze masterclass leer ik je met 3 praktische stappen hoe je zelfs al heb je geen idee hoe iets moet of werkt, toch een volgende stap te zetten. We gaan in op de psychologie erachter zodat je begrijpt waardoor je jezelf saboteert. En ik geef je persoonlijke voorbeelden hoe ik het deed met crypto en de stichting opzetten. Hoe ik in die twee gevallen toch vooruit bewoog al had ik geen enkel idee hoe het moest

Een eigen mening vormen rondom grote onderwerpen zoals opvoeding, corona, scholing, leefstijl, reizen, ondernemen, relaties, aanpak van ziektes en al het andere in je leven. Is voor veel mensen lastig. Lastig omdat ze niet echt weten wie ze zijn en waar ze voor staan. In deze aflevering geef ik je handvatten om te ontdekken waar jij voor staat. Zodat je kiest wat voor jou belangrijk is en je niet onzeker gemaakt wordt door de meningen van anderen of met alle winden mee blijft waaien.

Vorig weekend tijdens een weekendje vissen met Paul ontdekte ik een dieper level van 'niksen'. De afgelopen jaren heb ik stap voor stap geleerd niks te doen, volledig te ontspannen. Te voorkomen dat mijn hoofd met me op de loop gaat. Of ik heel veel nadenk. In deze aflevering neem ik je mee in leren niks doen. Hoe je onderliggende patronen die dat nu moeilijk maken doorbreekt. En hoe je vanaf nu kunt leren genieten van helemaal niks moeten van jezelf zo nu en dan.

Hoe kun je dingen die je niet wilt toch accepteren? In deze aflevering neem ik je aan de hand in hoe je de lading en de last weghaalt bij situaties die je liever niet wilt hebben. Praktische stappen en en persoonlijk voorbeeld van mijn fysieke ongemakken. En hoe ik daar eerst tegen vocht maar nu geleerd heb er helemaal oke mee te zijn. En hoe je dit kunt toepassen op financiële, relationele, gezondheids- of andere situatie die nu heel zwaar voor je voelen en waar je niet uit lijkt te komen

Een grote valkuil van het leven is alleen maar bezig zijn met de toekomst en daarmee vandaag vergeten. Of juist andersom. Veel mensen komen op een punt in hun leven dat ze spijt hebben dat ze vroeger niet net wat andere keuzes gemaakt hadden. Keuzes die ervoor gezorgd zouden hebben dat ze meer rust, ontspanning, financiele vrijheid zouden hebben. Ik neem je mee in de wereld van de geprogrammeerde en de zelf gecreerde toekomst. Wat begon bij een inzicht toen ik aan het douchen was. Ik deel vandaag met je wat de aankoop van een nieuw huis gister met me deed, en nee dat is niet wat 'hoort' qua reactie. En waarom het bereiken van meer succes en groei zakelijk en financieel me alsnog leegte bezorgde.

Er kunnen momenten zijn dat je vastloopt. Dat er een conflict ontstaat tussen wie je nu bent en wie je zou willen zijn. Die twijfel van 'is dit het nou'. Die vraag waarom je eigenlijk altijd meer en beter wilt, het jezelf zo moeilijk maakt. Die trekkracht tussen het willen bereiken van je volste potentie en een groots leven leiden. En helemaal tevreden willen zijn met niks en wonen op de hei met een koe in je achtertuin. Vanuit je hoofd en alle persoonlijke ontwikkeling vinden dat je altijd het maximale moet geven terwijl je gevoel zegt dat je gewoon een kalm leven of the radar wilt leiden. In deze aflevering deel ik vragen met je die je helpen om meer helderheid te krijgen. Om die conflicten op te kunnen lossen. Zodat je bewust kunt kiezen wat bij je past en wat je wilt. Zelfs al staat dat haaks op wat tot nu toe altijd je overtuigingen waren.

Vroeger wilde ik altijd het maximale geven. Op de grenzen zitten. In sport, in business. Totdat een tijdje geleden het inzicht kwam dat er in sommige gevallen niets mis is met de zesjes-mindset. Mits je die zo weet in te zetten dat je erdoor wint op ieder vlak van je leven. In deze aflevering staan we stil bij minder leren doen, meer resultaat behalen. En daadwerkelijk de weg richting je doel belangrijker maken dan het doel zelf. Zodat je niet alleen hoge toppen kunt bereiken maar ondertussen ook intens leert genieten van ontspannen en op het oog nutteloze dingen doen. Welke totaal nutteloze dingen ik graag doe en leer, vertel ik je ook vandaag.

Vechten tegen de realiteit, je verliest het 100% van de tijd. Toch is het iets waar ik mezelf op betrapte de laatste weken. Er waren plekken van weerstand in m'n leven die alleen maar groter werden. Het interessante is, nu achteraf, dat ik het mezelf onnodig lang onnodig lastig heb gemaakt. In deze aflevering meerdere persoonlijke voorbeelden die je helpen ontdekken waar je ego je tegenhoudt. Waar je af en toe de strijdbijl met jezelf moet begraven. En welke vragen je jezelf kunt stellen om te ontdekken wat de onderliggende angst en reden is van alle weerstand.

Op het moment dat je ontdekt dat je de verantwoordelijkheid buiten jezelf legt, is het moment dat je veel meer je eigen leven kunt sturen. In deze aflevering deel ik inzichten met je die je blik verruimen op een manier die dieper gaat dan alle voorgaande afleveringen. Weinig mensen hebben door hoe hun leven gestuurd wordt door autoriteiten of meningen van anderen. Na deze aflevering heb je ontdekt waar je keuzes maakt die helemaal niet jouw keuzes zijn. Op een level waarvoor ik eerst voorbeelden met je deel om je ogen te openen. We staan specifiek stil bij zwangerschap en bevalling, omdat letterlijk al op het moment dat je nog in de buik zat, sterk bepaald is hoe jij als volwassene je zou gaan voelen, handelen en dingen ervaren. En bij kanker en hoe we als mens keuzes maken die ver afliggen van ons oergevoel en ons innerlijk weten, zodra er een dreigende situatie voor doet. Zodat je na deze aflevering nog meer de verantwoordelijkheid bij jezelf zoekt en nog beter leert keuzes maken die daadwerkelijk jouw eige

In deze masterclass sta ik met je stil bij dat ene ding dat in mijn ogen de reden is van ons succes. De reden waardoor we kunnen doen wat we willen. De groei hebben die we nastreven. En ons niet laten tegenhouden door negativiteit en meningen van anderen. Al jaren kiezen John en ik heel bewust voor onze eigen weg. Wat samengaat met veel kritiek. Onbegrip. We hebben een manier waarbij we zelf heel helder hebben wie wij willen zijn, wat we willen bereiken. In deze masterclass neem ik je mee in hoe het kan dat mensen in je omgeving dit doen. Zodat je het beter gaat begrijpen en daardoor minder gevoelig voor kunt worden. En deel ik heel concrete handvatten met je hoe je bij jezelf kunt blijven. Keuzes kunt maken die voor jou goed zijn, dingen die jij wilt. En hoe je voorkomt dat je je rot voelt, of zelfs laat beïnvloeden, door de kritiek en mening van mensen die niet geloven in jou en je doelen.