Imperium Podcast

Chronische klanten verminderen heb je deels zelf in de hand. Hoe je ze kunt verminderen en je ziek-periode kunt verkorten vertel ik je in deze aflevering. Zelf heb ik jaren lang 14 uur per nacht en meerdere uren overdag moeten slapen en functioneerde ik slecht. Door fibromyalgie en CVS werd ik steeds beperkter en was een 'normaal' leven steeds lastiger vol te houden. Tijdens een breekpunt en absoluut dieptepunt besefte ik dat dit een vrij zinloze manier van leven zou zijn. Vanaf dat moment heb ik keuzes gemaakt die mijn leven heel erg veranderd hebben. Van niet normaal functioneren en na ieder uitstapje 2-3 weken heel ziek zijn. Heb ik tegenwoordig vrijwel geen echte dieptepunten meer en is mijn hersteltijd teruggebracht tot 2-3 dagen maximaal. Maar daarvoor heb ik veel concessies moeten doen en een 'ander dan normaal' leven moeten kiezen. Wat achteraf gezien iets heel moois is. Wat ik daarvoor allemaal gedaan heb en nog steeds doe, deel ik graag met je. Zodat je er inzichten uit kunt halen die je kwaliteit v

In deze masterclass over zichtbaarheid en onweerstaanbaar worden voor 'de grote jongens' staan we stil bij enkele essentiele stappen. Stappen die bij ons geleid hebben tot groeien van 'onzichtbaar' naar op tv komen. Groeien naar het meedoen aan een programma waarbij wij zelf grote inspraak hebben op hoe we zichtbaar zijn. En nee, dit is niet een programma waarvoor we moeten betalen maar een zeer bekend programma dat al jaren wekelijks door honderden duizenden mensen bekeken wordt. Een 'geheim' voor grote zichtbaarheid is er niet. Wel zijn er enkele heel belangrijke handvatten en stappen om te ondernemen om van 'onzichtbare nobody' te groeien naar iemand die uitgenodigd wordt door de mooiste tijdschriften, kranten en programma's. Hoe je dat doet, leer je in deze masterclass vol handvatten en persoonlijke voorbeelden.

Er zijn vast dingen in je relatie of bij personeel waarvan je denkt 'dat zou fijn zijn als ie dat nou eens gaat doen'. Denk aan de afwas doen of vieze was opruimen. Of creatiever denken en meer de strategie van het bedrijf uitstippelen. Dingen waartoe een ander vaak heel prima in staat is, mits jij doet wat nodig is. Want wat van jou nodig is, is ruimte. Als leider, persoonlijk of zakelijk, is het noodzaak om ruimte te maken voor verandering. Zelf stapjes achteruit doen, oke zijn met veranderingen die net anders zijn dan als je het zelf zou doen. En die ruimte maken, is precies datgene dat veel mensen niet doen. Waardoor ze niet de relaties en personeelsleden hebben die ze willen. Niet de groei hebben op ieder vlak van het leven. En zichzelf EN de ander(en) tegenhouden in excelleren. Na deze aflevering weet je precies hoe jij de mensen om je heen de ruimte geeft die nodig is. Om alles in hun en jouw leven naar een ongekend niveau van resultaat te tillen

Open eindjes. Onafgeronde dingen. We hebben ze allemaal. En ze vertragen ons. Al die kleine zaken maken het leven onnodig zwaarder. In deze aflevering neem ik je mee in de effecten van het niet afronden van dingen. Hoe je overzicht kunt gaan krijgen. En hoe je daardoor een veel lichter en rustiger leven gaat krijgen. Plus, een kijkje in hoe ik dat aangepakt heb en welke open eindjes ik zelf allemaal had...

Op meerdere momenten van het leven kom je in een nieuwe fase terecht. Je transformeert als mens naar een ander niveau toe. Krijgt andere interesses, staat anders in het leven. Toch zijn er heel veel mensen die niet horen wat hun werkelijke pad hier in het leven is. Omdat ze altijd blijven doen wat ze deden. En zo nooit daadwerkelijk dat bereiken waarvoor ze hier zijn. In deze aflevering vertel ik je een heel belangrijk verschil tussen iets dat 'belangrijk' is en iets dat 'het verschil' maakt. 2 dingen die een heel grote impact kunnen maken op je leven en je veel meer rust, overzicht, vertrouwen en resultaat gaan geven. Ook neem ik je mee in hoe ik 10 jaar lang hard, zakelijk en. gefocust was op succes. En wat dat voor invloed had op mijn interesses, verwijderd raken van enkele dingen die er voor mij in de kern toe deden. En hoe 1 keus in 2017 uiteindelijk 3 jaar later resulteerde in een heel ander leven. Heel andere interesses. Veel meer rust en een heel ander pad. Soms is het 1 moment dat je een heel nieuwe

Als je intern, intuitief, voelt wat anders te moeten met je leven kun je in conflict komen. In conflict met je gedachtes, je omgeving, overtuigingen. Alsof je verscheurd wordt tussen het leven dat je nu hebt en het leven of de dagindeling die je eigenlijk echt graag zou willen. Hoe kun je ontdekken wat je werkelijk van binnen wilt? En hoe kom je uit die rotplek waarbij je verscheurd wordt tussen gevoel en ratio? Die plek waarbij je overtuigingen, triggers, gedachtes en 'wie je nu eenmaal bent' niet meer voor je werken. In deze masterclass neem ik je aan de hand in het ontdekken van je interne conflict. En vooral in het ontdekken wat voor jou echt belangrijk is. Want de kans dat je 10 jaar geleden een bepaald leven gestart bent, dat nu niet meer is wat je echt wilt, is groot. Je kunt dingen omvormen en intuitie en ratio op een lijn krijgen met elkaar. Met veel persoonlijke en openhartige voorbeelden vertel ik je hoe.

Een level van meesterschap bereiken op ieder gebied is meer dan mogelijk. Veel mensen komen vanuit een negatieve houding en willen 'groeien' omdat ze zichzelf niet goed genoeg vinden. Laten we vandaag eens kijken hoe je meesterschap krijgt over alles dat je doet in je leven waardoor je een uitzonderlijk groots, mooi, waardevol en luxe leven kunt leiden. Ik neem je in deze masterclass aan de hand in hoe ik gister wederom geconfronteerd werd met hoe lang de weg naar meesterschap is en inzichten die heel belangrijk zijn. Ik vertel je over hoe we ineens een kans krijgen waarvoor we wel nog eens 25.000 euro extra moeten creeren deze maand en hoe we ook dit omvormen om verder te excelleren en groeien. Je leert in deze aflevering wat nodig is om oprecht een gelukkig en bevredigend leven te leiden. En hoe meesterschap hier de basis van is.

Keuzes maken en prioriteiten stellen, de meeste komen hier mee in de knoop. Hoe maak je keuzes? Hoe weet je of het de juiste is? Hoe weet je hoe je knopen doorhakt? Een beetje praktische handvatten en heel veel andere denkpatronen die ik je aanreik. Zodat je na deze aflevering een basis hebt om krachtige besluiten te nemen en goede keuzes kunt maken.

Grote doelen bereiken is iets dat zeker onder ondernemers belangrijk is. Het laat zien waartoe je in staat bent. Ook bij sporters zie je dit veel terug. Dat ene doel. Die ene titel. Dat ene getal. Wat er bij veel van die mensen gebeurt is dat ze volledig gehecht zijn aan de uitkomst. Ze maken hun leven onnodig zwaar. En zetten zichzelf gek genoeg, juist op voor falen en voor krimpen. Dit is een proces dat bij veel mensen speelt. De gehechtheid aan de uitkomst en het resultaat, veroorzaakt juist een resultaat en een leven dat ze absoluut niet willen. In deze masterclass leer je hoe je grote doelen stelt, iedere dag groeit en toch ongehecht bent aan de uitkomst. Ofwel, ook oke bent met als je niet bereikt wat je wilt. Zonder onverschillig en gemakzuchtig te zijn. Een must listen als je grote doelen wilt bereiken, een high achiever bent en tegelijkertijd een licht en luchtig leven wilt leiden.

Verhoog je standaard en je verandert je leven compleet. In deze masterclass leer je alles over hoe je alles in je leven naar een nieuw niveau kunt trekken. Niet omdat dat wat je nu hebt niet goed genoeg is. Maar omdat je simpelweg nieuwsgierig bent naar alles dat je zou kunnen bereiken. We kijken naar het hele materialistische, naar het uiterlijke en de dingen die vaak volgens vele niet zorgen voor geluk. Maar die in de kern alles bepalend zijn voor wie je bent, welke dingen je kunt bereiken. En de basis zijn voor maximale mentale groei en persoonlijke ontwikkeling. Blijf je iemand die genoege neemt met een zesje, iemand met een economy standaard? Of lijkt het je een goed moment op te groeien naar minimaal een 8.5 en iemand te worden met een businessclass standaard op ieder gebied van het leven? Voor die tweede groep, is deze masterclass. Laat het verhogen van je standaard beginnen!

We zitten in een mega rollercoaster. In Bali wonen is heerlijk, behalve als de keuzevrijheid wegvalt. Al 2 maanden zijn we bezig naar NL te komen en steeds kan het wel. En toch weer niet. Hebben we nieuwe tickets. En worden we weer gecanceld. Niet alleen dat, ook werd John positief getest op Corona en was niks meer duidelijk. Dit is het persoonlijke voorbeeld dat ik met je deel om je te helpen leren Onbewogen Veerkracht te tonen. leren flexibel zijn als het leven je uitdaging na uitdaging geeft. Zonder je doelen uit het oog te verliezen. Hoe ga je daarmee om? Hoe zit dit spiritueel met obstakels? Hoe werkt dit mentaal met blokkades? Welke manier van kijken kun je hanteren om er lessen uit te halen? En waarom moet je het helemaal niet positief willen bekijken maar op een heel andere manier om het werkbaar te maken? Alles over uitdagingen, obstakels en onbewogen veerkracht in deze aflevering.

Watervasten is iets dat ik iedere maand 3 dagen doe en met regelmaat tussendoor. Bijvoorbeeld als ik slecht slaap, last heb van fibromyalgie of niet fit ben. Maar behalve dat watervasten fysiek heel veel voordelen heeft. Doet het mentaal, emotioneel en spiritueel ook veel, mits je het goed aanpakt. Wat zijn alle voordelen van watervasten? Hoe doe je het exact? Hoeveel dagen is voor jou het beste? Hoe bereid je je voor? Hoe breek je het vasten? Wat moet je absoluut vooraf weten? In deze podcast aflevering een masterclass over watervasten. Zodat je precies weet wat je te doen staat als je het wilt doen. Aangevuld met eigen ervaringen, fouten, inzichten en moeilijke momenten. Op lsob.nl/premium vind je niet alleen verdere ondersteuning op mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. Maar vind je ook een uitgebreide watervast cursus. Voor nog geen 2 tientjes kun je meedoen.

Wij als mens maken ons leven onnodig zwaar. De enige plek waar dat zwaar maken plaatsvindt is in ons hoofd. Timemanagement en planningen aanhouden geeft stress. Onuitgesproken irritaties geven relatieproblemen. Meningen en verhalen die we bouwen rondom situaties geven boosheid. Alle verhalen die we onszelf vertellen maken het leven onnodig zwaar. Relaties onnodig ongezellig. Gesprekken onnodig onecht. Financiele situaties onnodig slecht. Business voering onnodig ingewikkeld. Als mens zijn we feitelijk gezien in staat volledige controle te nemen over onze gedachtes. En toch is dit het meest ondergewaardeerde en ongebruikte voordeel dat we als mens hebben. In plaats van grootsheid, succes, rust, resultaat creëren. Creëren we ellende, gezeik, drukte in ons hoofd en een gebrek aan resultaat. Waarom? En belangrijker nog, hoe kom je er vanaf? Hoe zorg je dat jij wel die uitzondering wordt die gedachtes leert sturen.

Hoe stop je met je jaloers of onzeker of niet goed genoeg voelen? Hoe stop je die eeuwige twijfel aan jezelf? Wat heeft je (oude) omgeving hier voor invloed op? En hoe kan het dat je constant getriggerd blijft raken door dingen om je heen? Toen ik dit leerde wat ik jou vandaag ga leren, opende er een wereld voor me. Een wereld waarin ik eindelijk niet meer getriggerd raakte door mensen en opmerkingen. Een wereld van begrijpen waarom ik de dingen voelde die ik voelde als ik getriggerd raakte. En leerde ik om mijn gevoel never nooit meer te laten beïnvloeden door andere mensen. Oordeelloos leren leven naar jezelf en anderen toe. Niet meer onzeker, terughoudend of jaloers worden door mensen om je heen of online. En helemaal oke worden met wie jij bent zodat je vanaf dat punt ook helemaal oke bent met anderen. En je gevoel niet meer te beinvloeden is van buitenaf.

Hoe kom je af van negatieve gevoelens? Hoe laat je oude gedragingen los die je niet helpen? We moeten beginnen bij de basis: Hoe ontstaan ze? Waar zijn ze ontstaan? Wat is de reden dat je jaloers, boos, verdrietig, onzeker, vul in wordt als je een opmerking krijgt, scrollt, iemand ziet of iets leest? Wat is de reden van je constante geldgebrek, ziek zijn, slechte partners in je leven en ander niet wenselijke resultaten? In deze aflevering leggen we de basis van het ontdekken van je triggers. Zij laten je zien waar je emotionele, spirituele en mentale wonden hebt. Wonden waardoor je je constant slecht voelt. En de oorzaak ontdekken die eraan vooraf ging. Een aflevering in het leren doorgronden van jezelf op spiritueel, mentaal en emotioneel niveau. Zodat je eindelijkt begrijpt WAAROM je doet wat je doet en je voet zoals je je voelt. En leert hoe je er BLIJVEND vanaf kunt komen. En ja, we gaan vele malen dieper dan 'journalen' en 'nee durven zeggen' en 'niks aantrekken van de omgeving'. Dat is enkel oppervlakte

Ashram deel 3, de week after Het is bijna niet te beschrijven hoe ik veranderd ben. Hoe het is alsof ik in 1 week laagjes van mezelf eruit gehuild, geschreeuwd en gevochten heb. Die me nu totaal anders laten reageren. Zonder enige moeite zijn er heel onwerkbare patronen verdwenen. Zonder dat ik er over na hoef te denken heb ik een flow en connectie met m'n intuitie te pakken die alles verandert. Wat je werkelijk hebt aan een week ashram als je weer terug bent in de echte wereld. Dat is wat ik in dit laatste deel van de Ashram avonturen vertel

Ashram deel 2. Nadat je vorige afleveringen de bizarre eerste dagen hoorde. Neem ik je in deze aflevering mee in waanzinnige inzichten. Hoe ik ineens in een meditatie een handboek voor mijn leven ontving, het leven nu snap. Maar ook hoe ik volledig met mijzelf op de loop ging en mentaal brak. Huilend op de grond lag. Me irriteerde en uiteindelijk zag hoe dit zeer belangrijke blokkades zijn voor me om op te lossen. Ik deel levensinzichten met je die ik te zien kreeg in de shake sessies. Die oprecht alles veranderend kunnen zijn voor je.

Ik heb 7 dagen in een Ashram gewoond en veranderde in iemand die een hele dag huilde. Iemand die een andere dag mensen fysiek wilde aanvallen. Weer een andere dag in iemand die wilde vluchten. Het was de meest intense week van m'n leven als het gaat om mentale confrontatie. In deel 1 van 3 over de Ashram vertel ik je in geuren en kleuren over de zeer heftige dingen die er gebeurden. Waarom het me aan een sekte deed denken, hoe ik veranderde in een agressief beest. En hoe ik sessie na sessie meer emotionele troep uit mijn lijf werkte. Gecombineerd met heel waardevolle inzichten en levenslessen. Maak je klaar voor heel veel rare dingen waarvan ik me soms heel awkward voelde om erover te vertellen

Een nieuwe aflevering en de eerste in een nieuw format. Vanaf nu neem ik je wekelijks mee de diepte in over een onderwerp. Van ondernemen, onze weg, spiritualiteit, ashram en ayahuasca avonturen. Tot geld, je vrouwelijkheid omarmen, je leven uplevelen en leiderschap. Voordat we starten met deze nieuwe, en in mijn ogen heel waardevolle nieuwe opzet. Neem ik je kort mee in de afgelopen 2 jaar. Als trouwe fan een verfrissing van het geheugen. Voor de nieuwe fans een mooie kennismaking zodat je weet naar wie je vanaf nu iedere week luistert.  

Er gaan wat dingen veranderen. Ik ben nu net terug uit mijn Ashram Avontuur, welke intens bizar was trouwens maar daarover later meer. En vanuit die week en ook vanwege veler verzoek zijn John en ik wat dingen gaan vergroten en meer gaan doen. Wat consequenties heeft voor onder andere de podcast in dit geval. In deze aflevering vertel ik je al een paar highlights van de Ashram en vertel ik je hoe we de imperium vanaf nu anders, beter en nog veel waardevoller gaan maken!