Healthy

- Conteúdo original: The New York Times

Uma vida melhor e mais longeva: este é o principal desejo de quem investe na saúde, com a adoção de boas práticas como alimentação balanceada e uma rotina frequente de exercícios. Mas ao contrapor, na balança da longevidade, atividade física e dieta alimentar, qual das duas será que tem mais peso na redução de riscos de doenças cardíacas e morte prematura?