Healthy

De acordo com estudos, o riso pode ser associado a alterações positivas na frequência cardíaca, na pressão arterial e na tensão muscular. Existem evidências de que viver com leveza ajuda as pessoas a se sentirem melhor. Mesmo se os dias forem muito difíceis, é possível tentar até um “treinamento de humor”. De que forma isso acontece é o que você vai saber neste episódio de Healthy.