Synopsis
Sport Life: Treino, alimentação, saúde e superação! A vida é o melhor esporte. Confira os destaques principais da edição:
RICKY TAVARES
Com um shape trincado, o ator revela os segredos da boa forma
DE VOLTA À ATIVA
Saiba quais são os cuidados para voltar aos treinos depois de um tempo parado.
Lesões nos ombros
Como evitar prejuízos às articulações durante os exercícios?
Tire os tênis!
Especialista aponta as vantagens de correr descalço.
