Psikolog Beyhan Budak

Bugün olduğum yere gelmek için neler yaptım, neleri feda ettim, nasıl risk aldım? Kendi hikayemden yola çıkarak öneriler veriyorum.

Rotasız Seyyah Mehmet Genç ile yalnız seyehat etmenin zor ve güzel yanlarını, gezerken hayata bakış açısını değiştiren gözlemlerini konuştuk. Ben çok keyif aldım eminim siz de seveceksiniz.

Kaliteli bir hayata ulaşmak için potansiyelini etkili olarak nasıl kullanırsın? Kendini nasıl geliştirebilirsin?Akıllı Hedef Belirleme Videosu: https://www.youtube.com/watch?v=I30P-mFWdwgKişisel Swot Analizi Videosu: https://www.youtube.com/watch?v=4oH7b_XPd5oBahsettiğim Yönetmenler:Nur Bilge CeylanAndrey TarkovskiAkira KurosovaLars von Trier

Sinan Canan YouTube Kanalı: https://www.youtube.com/channel/UCwTFqq1xsRrwl5D2xwkJrPw

Prof. Dr. Doğan Cüceloğlu'na hayatında öğrendiği en önemli dersin ne olduğunu sordum.

Narsist kişilik özelliklerine sahip insanlarla yaşanan ilişkilerin gidişatı ve ortak özellikleri

Rüyada düşme, çıplak olma, dişlerin dökülmesi, sınava girme, aldatma, hamilelik ve kovalanma görmenin psikolojideki anlamları

Daha başarılı olmak ve hayallerine ulaşmak için belki de birazcık motivasyon kıvılcımına ihtiyacın var. Bu kayıtta hayatında kolayca uygulayabileceğin 5 teknikten bahsediyorum.

Kronik mutsuzluk sebeplerini anlattım.

İçinden çıkamadığımız acılarda, kabullenmeyi kolaylaştırmak için neler yapabilirsin?

Şu an aşırı önemsediğin her şey bir süre sonra anlamını kaybedecek. Hayatına bir de bu açıdan bak.

Kendine İyi Davran Güzel İnsan kitabımdan bölümler okuduğum serinin 2. bölümü

Alınganlık hem sahibine hem de çevresindekilere hayatı zorlaştırır. Alınganlıktan nasıl kurtulursun? 9 yöntem

Her anne baba kutsal değildir. Yetişkinlerin yaşadığı psikolojik problemlerin birçoğu yanlış anne baba tutumlarından kaynaklanır. Bu video zehirli anne babaların yaşattığı travmalardan bahsediyorum.

Narsist insanların diğer insanları manipüle etmek için kullandığı cümle kalıpları