Healthy

  • Author: Vários autores
  • Narrator: Vários narradores
  • Publisher: UBK Podcast
  • Duration: 47:16:21
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Synopsis

Healthy é um programa sobre saúde que, além de nutrição e hábitos saudáveis, traz um cardápio de reportagens sobre comportamentos e tendências. Toda quinta, um episódio novo para você.

Episodes

  • T12E11 - Peeling de fenol: morte de empresário acende alerta

    13/06/2024 Duration: 11min

    O caso do empresário que morreu após se submeter ao peeling de fenol levantou dúvidas sobre os cuidados em relação a esse procedimento, que promete rejuvenescer o rosto. Os riscos à saúde existem, principalmente se ele não for executado por profissionais habilitados e em ambientes hospitalares. Ouça tudo sobre o tema neste episódio de Healthy.

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  • T12E10: Uso de botox traz riscos a longo prazo?

    06/06/2024 Duration: 08min

    Muito se fala sobre o uso de botox, nome popular da toxina botulínica. O tratamento com a substância é considerado comum e geralmente seguro. No entanto, cientistas estão investigando se o uso a longo prazo pode trazer efeitos negativos. É o que você vai saber neste episódio de Healthy.

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  • T12E9: Caldo caseiro substitui o colágeno e o ácido hialurônico

    31/05/2024 Duration: 07min

    Um caldo considerado “milagroso” é rico em nutrientes que fazem bem para a saúde da pele e também para ossos, articulações e sistema digestivo. Saiba qual é e como prepará-lo em casa neste episódio de Healthy!

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  • T12E8: Por que vai aumentar o controle sobre o Zolpidem?

    23/05/2024 Duration: 10min

    Usado contra a insônia, o Zolpidem alcançou um protagonismo maior nos últimos anos. O aumento de relatos de uso irregular e abusivo do hipnótico que induz o sono, porém, levou a uma decisão que altera a forma como o medicamento é prescrito no Brasil. Quer entender melhor? Ouça tudo sobre esse tema neste episódio de Healthy!

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  • T12E7: Cientistas desenvolvem pão branco saudável

    16/05/2024 Duration: 08min

    Cientistas estão colocando a mão na massa, literalmente, e um pão branco mais nutritivo pode virar realidade. O desafio é aumentar os valores nutricionais até o nível do pão integral e, ao mesmo tempo, manter o sabor e a sensação do pão branco. Quer saber mais? Confira neste episódio de Healthy!

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  • T12E6 - Obesidade infantil: 20 milhões afetados em 2035

    09/05/2024 Duration: 07min

    Estudos revelam que, no Brasil, crianças e adolescentes têm cada vez mais excesso de peso. Para se ter uma ideia da gravidade, a projeção é de que 50% desse público tenham o IMC (Índice de Massa Corporal) elevado daqui a 11 anos. Saiba mais neste episódio de Healthy!

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  • T12E5: Com síndrome rara, Céline Dion espera um milagre

    02/05/2024 Duration: 07min

    Dona de uma carreira brilhante, reconhecida mundialmente, Céline Dion precisou sair de cena há algum tempo, devido ao seu problema de saúde. Recentemente, a artista surgiu na capa da Vogue francesa e falou sobre a Síndrome da Pessoa Rígida, que não tem cura.

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  • T12E4: Conheça todos os benefícios da tâmara

    25/04/2024 Duration: 07min

    Sobram benefícios. É um adoçante natural e fonte de energia. Alivia o estresse e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Que poderosa é essa tal de tâmara, hein! Confira o poder da fruta neste episódio de Healthy.

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  • T12E3: O perigo do álcool para o cérebro dos jovens

    18/04/2024 Duration: 09min

    Boa parte do álcool que um jovem consome acaba no cérebro dele, o que aumenta a possibilidade de intoxicação. Beber cedo também pode prejudicar a saúde mental e elevar o risco de abuso de bebida alcoólica em fases posteriores da vida. Saiba mais neste episódio de Healthy!

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  • T12E2: Qual a quantidade ideal de ovo por dia?

    11/04/2024 Duration: 07min

    O consumo de ovo não piorou o colesterol e outros marcadores de doenças cardíacas, de acordo com um novo estudo. A partir das descobertas atuais sobre o alimento, uma pergunta vem à tona para aqueles que buscam uma alimentação saudável.

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  • T12E1: Quais são os riscos da gravidez depois dos 35 anos?

    04/04/2024 Duration: 07min

    O termo "gravidez geriátrica" tem sido substituído por "idade materna avançada", quando se trata da gravidez de uma mulher com 35 anos ou mais. Segundo especialistas, alguns riscos podem aumentar conforme a idade avança, é verdade, mas a maioria dessas mulheres tem gestações com pouca ou nenhuma complicação.

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  • T11E20: Redução de mamas é o sonho de mulheres com gigantomastia

    28/03/2024 Duration: 11min

    Uma condição definida pelo volume exagerado dos seios que pode causar problemas físicos e psicológicos. É a gigantomastia, que faz com que muitas pacientes procurem um cirurgião plástico para aliviar as dores e melhorar a qualidade de vida. Saiba mais neste episódio de Healthy!

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  • T11E19: Os 10 melhores alimentos anti-inflamatórios

    21/03/2024 Duration: 08min

    O cuidado com a alimentação, entre outras coisas, pode prevenir a inflamação do corpo, que, sendo crônica, contribui para o desenvolvimento de algumas doenças. E você saberia dizer o que deve comer para evitá-la? Se não sabe, chegou a hora. Confira neste episódio de Healthy!

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  • T11E18: Viagra pode reduzir risco de Alzheimer

    14/03/2024 Duration: 09min

    Estudo realizado com quase 270 mil homens revelou que aqueles que tomavam medicamentos para disfunção erétil tiveram 18% menos probabilidade de desenvolver a Doença de Alzheimer. Isso aponta para um novo caminho de pesquisa importante e é o tema deste episódio de Healthy.

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  • T11E17: Sem digitar! Escrever à mão é melhor para o aprendizado

    07/03/2024 Duration: 08min

    Estudantes que escrevem à mão têm níveis mais elevados de atividade cerebral. A digitação, por outro lado, leva a uma atividade mínima do cérebro. Na comparação, os efeitos podem ser negativos em relação ao ensino e também para a memória. Quer saber mais? Ouça tudo sobre esse tema neste episódio de Healthy!

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  • T11E16: Por que smartwatches que medem glicose são perigosos para diabéticos?

    29/02/2024 Duration: 08min

    Um alerta sobre smartwatches que medem o nível de açúcar no sangue foi divulgado por autoridades de saúde dos EUA. A Sociedade Brasileira de Diabetes também se posicionou a respeito desses acessórios. O uso pode representar perigo para pessoas com diabetes. Saiba o porquê neste episódio de Healthy.

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  • T11E15: Conheça os 3 tipos de pensamento excessivo

    22/02/2024 Duration: 10min

    Você é daquelas pessoas que pensam demais? Se a resposta é sim, você não está sozinho. Dados apontam que a maioria dos adultos se comporta assim, e as consequências podem não ser nada boas, principalmente no mercado de trabalho. Entenda melhor neste episódio de Healthy!

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  • T11E14: É dengue ou gripe? Saiba como diferenciar os sintomas

    16/02/2024 Duration: 08min

    Com o número de casos aumentando no Brasil, o combate à dengue não pode parar. Não há vacina para todos. A imunização acontece de forma limitada, sendo voltada a crianças inicialmente. O cenário assusta, e os sintomas da doença ainda podem ser confundidos com os da gripe.

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  • T11E13 - Cúrcuma: os benefícios vão surpreender você

    08/02/2024 Duration: 10min

    Vem de Harvard a boa notícia: cúrcuma retarda o envelhecimento, e os efeitos são observados em apenas seis semanas. Muito estudada pela comunidade científica, ela possui múltiplos pontos positivos em relação à saúde, como o fortalecimento imunológico também. Saiba mais neste episódio de Healthy.

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  • T11E12: Fazer atividade física em casal é uma boa ideia?

    01/02/2024 Duration: 07min

    Muitos aprovam o treino realizado a dois, ou seja, na companhia do parceiro ou da parceira. Já ouvimos que a prática traz benefícios, sendo algo motivador para as duas pessoas. No entanto, um estudo recente afirma o oposto. Ouça este episódio de Healthy e entenda.

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