Healthy

  • Author: Vários autores
  • Narrator: Vários narradores
  • Publisher: UBK Podcast
  • Duration: 53:34:25
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Synopsis

Healthy é um programa sobre saúde que, além de nutrição e hábitos saudáveis, traz um cardápio de reportagens sobre comportamentos e tendências. Toda quinta, um episódio novo para você.

Episodes

  • T15E17: O perigoso uso recreativo de remédios para disfunção erétil

    18/09/2025 Duration: 07min

    O uso recreativo de medicamentos para disfunção erétil tem crescido, principalmente entre os jovens, preocupando médicos e autoridades de saúde. Uma prática que esconde riscos graves. Além dos perigos diretos e da venda no mercado paralelo, preocupa também o uso associado ao consumo de álcool e energéticos. Saiba mais neste episódio de Healthy.

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  • T15E16: Por que ter cães e gatos ajuda a envelhecer com saúde?

    11/09/2025 Duration: 07min

    Ter um animal de estimação é muito mais do que dividir a casa com um companheiro fiel. A convivência pode transformar a rotina e trazer benefícios que vão além do afeto e da alegria genuínos. Muita gente já sabe, e a Ciência comprova. Ouça neste episódio de Healthy.

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  • T15E15: Vacina contra herpes-zóster também protege o coração

    04/09/2025 Duration: 07min

    Mais do que causar dor intensa e lesões na pele, a infecção por herpes-zóster pode desencadear complicações graves, preocupando médicos e pacientes. A novidade recente é que um estudo revelou que a vacina pode reduzir alguns riscos cardiovasculares. É o tema deste episódio de Healthy.

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  • T15E14: Que tipo de alimentação melhora o sono?

    28/08/2025 Duration: 08min

    Pesquisas mostram que alguns fatores, especialmente a alimentação, têm influência direta na qualidade do sono. Certos nutrientes, escolhas alimentares e até os horários das refeições podem ajudar a transformar as nossas noites, trazendo mais equilíbrio. Saiba mais neste episódio de Healthy.

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  • T15E13: Café sem açúcar protege contra Alzheimer

    21/08/2025 Duration: 08min

    Beber o café em sua forma mais pura não apenas revela os sabores originais da bebida, como também pode trazer benefícios surpreendentes. Estudos já garantiram que o consumo de café sem açúcar pode reduzir os riscos de doenças como o Alzheimer. Para algumas pessoas, porém, tomar café sem açúcar é um grande desafio. Tudo isso você vai ouvir neste episódio de Healthy.

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  • T15E12: Adultos estão usando chupetas contra o estresse

    14/08/2025 Duration: 06min

    Fuga da realidade? A tendência de usar um acessório de bebê para aliviar o estresse e regular a ansiedade divide opiniões. O comportamento tem explicação sob a luz da psicologia. Entenda melhor neste episódio de Healthy.

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  • T15E11: O que precisamos saber sobre fibromialgia

    07/08/2025 Duration: 06min

    Uma lei passa a considerar a fibromialgia uma deficiência. O problema de saúde que causa dor difusa pelo corpo todo e impacta a qualidade de vida do paciente é o tema deste episódio de Healthy.

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  • T15E10 - Síndrome nefrótica: o alerta de Junior Lima e Monica Benini

    31/07/2025 Duration: 08min

    Uma condição que pode provocar sintomas sutis no início e ser confundida com alergias. Se não for diagnosticada e tratada corretamente, traz complicações importantes à saúde. Veio à tona após a revelação do caso envolvendo a filha de um casal famoso. É o que você vai ouvir neste episódio de Healthy.

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  • T15E9: Câncer de Preta Gil cresce entre adultos jovens

    25/07/2025 Duration: 11min

    Tradicionalmente associado a pessoas mais velhas, o câncer colorretal tem assustado especialistas com o aumento significativo de casos em adultos com menos de 50 anos. Por que isso está acontecendo? E como resolver o desafio do diagnóstico precoce? Acompanhe neste episódio de Healthy.

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  • T15E8: Conheça 10 benefícios da maçã para a saúde

    17/07/2025 Duration: 07min

    Você provavelmente já ouviu a frase “Uma maçã por dia mantém o médico longe”. Mas será que isso faz sentido? Vamos descobrir como essa fruta, tão presente no nosso dia a dia, pode ser aliada da nossa saúde. Ouça em Healthy!

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  • T15E7: A Ciência da Felicidade usada para obter sucesso coletivo

    10/07/2025 Duration: 07min

    Com uma campanha elogiada na Copa do Mundo de Clubes da Fifa, o Fluminense se destacou, também, pelo trabalho focado em saúde mental, a fim de fortalecer seus jogadores. É o que você vai ouvir neste episódio de Healthy!

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  • T15E6: Por que subir escadas faz tão bem à saúde?

    03/07/2025 Duration: 08min

    Que tal transformar um gesto simples em um impulso para uma vida mais saudável? Subir escadas melhora a saúde cardiovascular e fortalece o corpo, por exemplo — e tudo isso em poucos minutos do seu dia. É um desafio pequeno, mas com grandes resultados. Saiba mais neste episódio de Healthy!

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  • T15E5: O alerta sobre os 'Bebês do Ozempic'

    26/06/2025 Duration: 08min

    Um efeito colateral inesperado levou o Reino Unido a emitir alerta para as mulheres que tomam anticoncepcionais por via oral e fazem uso de medicamentos para perda de peso. Os detalhes desse assunto estão neste episódio de Healthy!

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  • T15E4 - Sopas e caldos: dicas para uma boa alimentação no inverno

    20/06/2025 Duration: 07min

    Nos dias mais frios, reinam as sopas e os caldos, que são versáteis, podendo incluir diferentes proteínas e uma grande variedade de legumes e verduras. Este é um episódio sobre comer bem na nova estação. Acompanhe em Healthy!

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  • T15E3: O problema de saúde que fez Chico Buarque ser operado

    12/06/2025 Duration: 07min

    Um dos maiores nomes da nossa música precisou ser submetido a um procedimento cirúrgico para drenar fluidos acumulados no cérebro. O que aconteceu com ele? É o que você vai saber neste episódio de Healthy!

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  • T15E2: É verdade que batata frita e refrigerante combatem a enxaqueca?

    05/06/2025 Duration: 07min

    Viralizou numa rede social a ideia de que batata frita e coca-cola ajudam a acabar com uma crise de enxaqueca. Será mito ou verdade? Saiba neste episódio de Healthy!

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  • T15E1: Você sabe o que é a 'Doença do silicone'?

    29/05/2025 Duration: 09min

    Para médicos e pacientes, um termo ajuda a definir o conjunto de problemas causados pelo uso de próteses nos seios. Problemas, aliás, que acabam levando a um aumento do número de explantes no País. Entenda melhor neste episódio de Healthy!

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  • T14E20 - Cuidar de plantas: pequenos jardins, grandes benefícios

    22/05/2025 Duration: 09min

    Você sabia que ser "pai ou mãe de planta" estimula a capacidade cognitiva? O poder terapêutico vai além, já que são muitos os pontos positivos. Confira neste episódio de Healthy!

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  • T14E19: Entenda por que o açúcar é o 'novo tabaco'

    15/05/2025 Duration: 10min

    É doce, agrada o paladar, mas em excesso só faz mal ao seu bem-estar. O que é, o que é? É claro que é o açúcar, o vilão e onipresente, que gera debates entre os cientistas há décadas. O mais recente é sobre provocar vício. Ouça em Healthy!

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  • T14E18: 'Banho de floresta' ajuda a combater a solidão

    08/05/2025 Duration: 07min

    A natureza tem poder. O contato com ela, principalmente em atividades em grupo, ajuda a criar um sentimento de pertencimento e afasta pensamentos negativos. É o que você vai saber neste episódio de Healthy.

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